Nếp nhăn: 5 nguyên nhân hình thành và 9 cách xóa nhăn hiệu quả nhất

Nguyên nhân hình thành các nếp nhăn

1. Nếp nhăn hình thành do quá trình lão hóa

Các dưỡng chất tốt cho da như Collagen, Elastin… sẽ sản sinh ít đi khi chúng ta càng lớn tuổi. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, mỗi năm sẽ giảm đi 1% Collagen trên da.

Trong khi đó, collagen là một loại protein được phân bố ở lớp hạ bì; nó có vai trò kích thích quá trình trao đổi chất. Vì vậy, khi Collagen mất dần đi, sẽ kéo theo hệ lụy da bị trùng xuống, hình thành các nếp nhăn trên mặt.

2. Tác động bởi tia UV khiến da xuất hiện nếp nhăn

Một trong số những nguyên nhân khách quan hình thành nếp nhăn trên mặt là tác động của tia UV. Do đó, hiện nay kem chống nắng và kem dưỡng thể đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da của các chị em. 

Trong ánh nắng có tia UVA và UVB, những loại tia này có ảnh hưởng rất xấu cho da. Hơn nữa, chúng tác động trực tiếp lên bề mặt da làm mất đi sự đàn hồi. Vì vậy mà khiến nếp nhăn hình thành nhanh chóng trên mặt. 

3. Cơ thể thiếu dưỡng chất làm nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện

Như các bạn đã biết, dinh dưỡng thực phẩm hằng ngày có ảnh hưởng đến chất lượng của da. Nhiều chị em áp dụng chế độ ăn kiêng không khoa học, ăn uống thiếu dưỡng chất.

Ví dụ ăn quá ít tinh bột, ít protein, thiếu chất béo… Điều này khiến cho cơ thể không thể sản sinh được các tế bào biểu bì, duy trì mô liên kết bền vững. Vì vậy mà da sẽ bị chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn trên mặt của bạn

4. Nếp nhăn xuất hiện do chăm sóc da không đúng cách

Một nguyên nhân phổ biến nữa khiến da chị em có nếp nhăn sớm là do chăm sóc da sai cách. Nhiều bạn nghĩ rằng sử dụng càng nhiều mỹ phẩm càng tốt; nhưng điều ấy hoàn toàn mang hiệu quả ngược lại khiến da bị “ngộp”. Lỗ chân lông bị bít kín da không thể hấp thu các dưỡng chất khác.

Hoặc nhiều trường hợp để da không được sạch sẽ, nhiều chất bã nhờn còn trên da. Vì vậy, da không tiếp nhận trực tiếp được dưỡng chất. Từ đó mà nếp nhăn trên mặt sẽ ngày càng nhiều nếu không chăm sóc kịp thời.

5. Nếp nhăn được hình thành từ các thói quen không tốt

Nếp nhăn trên mặt còn có thể hình thành từ những thói quen không tốt của chị em. Các thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi như tư thế ngủ nghiêng, ngủ sấp lâu ngày đè nén hình thành nếp nhăn.

Hoặc nhiều người có thói quen hút thuốc rất có hại cho da. Vùng da khóe miệng mỏng nên chất độc hại sẽ làm ảnh hưởng đến các gốc tự do của da. Chúng khiến da tổn thương đẩy nhanh tình trạng lão hóa da. Vì vậy hãy cân chỉnh lại thói quen lối sống hằng ngày để có một cuộc sống lành mạnh, khoa học để da khỏe.

Những biểu hiện của nếp nhăn

Nhiều biểu hiện của nếp nhăn sẽ xuất hiện từ từ trên cơ thể bạn đặc biệt là nếp nhăn trên mặt:

– Nếp nhăn trên trán xuất hiện: Nếp nhăn ở trán thường theo đường thẳng đứng hoặc nằm ngang, nếp gấp nông. Nhiều người có thói quen nhăn trán khi suy nghĩ hoặc căng thẳng và nghĩ đó là biểu cảm bình thường. Nhưng thói quen dần dần sẽ hình thành nếp nhăn sâu. Và đó là lúc có nếp nhăn trên trán rõ nét nhất.

– Nếp nhăn hình thành ở khóe mắt: Nếp nhăn thường rúm ró theo các đường vân khá sâu. Vùng khóe mắt nếp nhăn hình thành rõ nét nhất và thường được gọi là vết chân chim. Nếp nhăn ở vị trí này rất rõ nét khi xuất hiện và khiến chúng ta già đi rất nhiều.

– Nếp nhăn ở mũi và miệng: Nếp nhăn xuất hiện ở mũi theo chiều từ trên xuống đặc biệt là ở hai bên cánh mũi. Kéo theo đó là có những nếp nhăn trên gò má khiến da bị trùng xuống.

Các nếp nhăn tiếp tục hình thành ở miệng, hai bên khóe môi như bị “thừa da” tạo thành các rãnh lớn hằn sâu.

Tham khảo: 10 bí quyết xóa nhăn vùng mắt tại nhà giúp bạn trẻ trung hơn

Cách phòng ngừa xuất hiện nếp nhăn

Việc phòng ngừa xuất hiện nếp nhăn là hết sức cần thiết. Đừng để đến khi da bị lão hóa thì mới bắt đầu tìm các phương pháp khắc phục. 

Cách 1: Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời

Nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh năng mặt trời có thể gây ra tình trạng tổn thương da gây lão hoá da, chứng tăng sắc tố như nám tàn nhang và thậm chí là ung thư da.

Hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nên hạn chế ra đường lúc 12-16h. Đây là khoảng thời gian nắng gắt và độc hại nhất. Nếu bắt buộc ra ngoài thì hãy bôi kem chống nắng và các phụ kiện che chắn đầy đủ. 

Cách 2: Không quên dưỡng ẩm cho da

Để hạn chế và ngăn chặn nếp nhăn hình thành trên da, hãy dưỡng ẩm da thường xuyên. Tình trạng da thiếu dưỡng chất cũng làm cho quá trình sản sinh collagen va elastin bị giảm khiến da không mịn màng, căng bóng.

Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Nếu không có thể gây kích ứng da. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn các loại dưỡng ẩm da dễ thẩm thấu, giúp da hấp thụ dễ dàng, tránh bít tắc lỗ chân lông gây mụn. 

Cách 3: Sử dụng sản phẩm chống lão hóa

Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cũng đẩy lùi được quá trình xuất hiện nhăn. Hiện trên thị trường có khá nhiều kem chống lão hóa, bạn hoàn toàn có thể tin dùng các sản phẩm này.

Các dạng thường được sử dụng là kem dưỡng, serum, sữa dưỡng… có các chức năng chống lão hóa cùng các dưỡng chất rất tốt cho da.

Cách 4: Bỏ thuốc lá

Nếu bạn là người đang hút thuốc thì hãy nên bỏ chúng. Thuốc lá không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn không tốt cho da. Hãy sống lối sống khoa học và lành mạnh để ngăn ngừa nếp nhăn và sức khỏe của bạn.

Quá trình lão hóa da ở những người hút thuốc lá sẽ diễn ra rất sớm do da bị thiếu oxy, không hấp thụ được các dưỡng chất, khiến cho collagen bị thiếu hụt. 

Cách 5: Xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng

Các thực phẩm cũng cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể và da. Hãy ăn các loại rau xanh, trái cây, đặc biệt uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhất để bạn có một sức khỏe tuyệt vời và làn da khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, chế độ ăn đầy đủ rau xanh, các loại vitamin, protein là rất cần thiết: 

– Bổ sung các thực phẩm giàu Collagen như cá hồi, đậu nành, hải sản, cà chua. 

– Tránh ăn các loại thức ăn nhanh, cay nóng, đồ ăn chứa nhiều đường hóa học. Bởi chúng chính xác thủ phạm đầu tiên phá vỡ Collagen. 

– Làm bạn mỗi ngày với các thực phẩm chống oxy hóa như: cam, táo, yến mạch, quả óc chó… 

Cách 6: Rèn luyện cơ thể khỏe mạnh

Để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện hãy thường xuyên tập thể dục. Nó không chỉ cơ thể săn chắc mà còn thải các độc tố ra bên ngoài. Điều này còn nâng cao sức khỏe, tinh thần thoải mái và làn da khỏe mạnh. Tốt nhất hãy duy trì đi bộ 30 phút/ngày để lối sống trở nên khoa học hơn.

Cách 7: Sống tích cực lạc quan

Tâm lý cũng là một yếu tố tác động đến cơ thể con người. Một tinh thần lạc quan sẽ khiến cơ thể thoải mái sản sinh dưỡng chất tốt, não bộ hoạt động minh mẫn.

Hãy đọc sách, xem chương trình giải trí… hoặc điều gì khiến bạn thoải mái và hạnh phúc để có một lối sống tích cực.

Cách 8: Massage nâng cơ da mặt hàng ngày 

Đây cũng là cách giúp da mặt không chảy xệ, không xuất hiện nếp nhăn. Massage nâng cơ mặt giúp da thoải mái, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.

Bạn có thể thực hiện massage bằng tay. Hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên như cà chua, bơ, dưa chuột… 

Cách xóa nếp nhăn trên mặt

Cách 1: Dùng kem xóa nếp nhăn

Cách xóa nhăn trên mặt đầu tiên là bằng phương pháp dùng kem xóa nhăn nheo. Hiện nay đã xuất hiện nhiều cách xóa nhăn hiện đại hơn, nhưng đây vẫn là phương pháp hiệu quả, hợp túi tiền và được làm phổ biến.

Đã có nhiều thương hiệu chăm sóc da cho ra đời những dòng sản phẩm xóa nhăn. Vì vậy bạn có thể thực hiện cách làm này, chọn mua loại kem phù hợp với da mình nhé.

Cách 2: Sử dụng các loại mặt nạ xóa nếp nhăn

Mặt nạ xóa nhăn được đánh giá là phương pháp đơn giản và hiệu quả. Đặc biệt các sản phẩm từ thiên nhiên, nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da giúp cải thiện nếp nhăn trên mặt đáng kể.

Hiện nay có vô vàn loại mặt nạ bổ sung Collagen và khoáng chất, cấp ẩm cho da. Bạn hãy chọn cho mình loại tốt nhất cho da nhé.

Cách 3: Sử dụng công nghệ hiện đại Tái cấu trúc ngoại vi

Một trong những cách xóa nhăn hiệu quả chính là sử dụng phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật, không đau đớn.

Công nghệ Tái cấu trúc ngoại vi độc quyền tại JK Việt Nam. Là phương pháp cải thiện da nhăn trên khuôn mặt, Tái cấu trúc còn chiếm trọn lòng tin yêu từ khách hàng nhờ những ưu điểm sau:

– Không phẫu thuật, không sử dụng dao kéo, tuyệt đối an toàn với sức khỏe. 

– Khắc phục hoàn toàn các khuyết điểm trên khuôn mặt: Xóa nếp nhăn, nâng cơ chảy xệ hiệu quả, Khắc phục tình trạng má hóp, rãnh cười, thái dương lõm, tăng sinh Collagen tự nhiên. 

– Duy trì làn da trẻ trung từ 7-10 năm. Nếu kết hợp với chăm sóc da, sinh hoạt khoa học, chắc chắn hiệu quả còn hơn thế. 

– Không nghỉ dưỡng, không kiêng khem mà chị em có thể sinh hoạt bình thường. Thậm chí có thể trang điểm nhẹ ngay sau khi thực hiện.

– Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm nhiều năm tu nghiệp và học tập tại nước ngoài

– Công nghệ được nghiên cứu tại viện nghiên cứu châu Âu và chuyển giao độc quyền cho JK Việt Nam

Trên đây Phòng khám JK Việt Nam đã cung cấp quý độc giả những thông tin về nguyên nhân, biểu hiện cũng như một số cách xóa nếp nhăn thông dụng hiệu quả. Hy vọng sau bài viết các bạn sẽ chăm sóc da đúng cách và da trở nên khỏe mạnh hơn.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

* Tên:

* Số điện thoại:

* Dịch vụ quan tâm:

----Chọn----Siêu hủy mỡ MaxFire Lipo 4DTrị rạn Healing ScarTrị nám da Pico CellTái cấu trúc ngoại viCải lão hoàn đồngDịch vụ khác

* Khu vực:

Miền BắcMiền Nam

   Lời nhắn:

Tư vấn trực tiếp 24/7: 0862.985.234 - 0904.524.545