Nếp nhăn trên trán – 7 nguyên nhân và 5 cách khắc phục hiệu quả

7 Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên trán

1. Thói quen nhướng mày, nheo mắt, nhăn mặt thường xuyên

Thói quen nhướng mày, nhăn mặt để thể hiện cảm xúc; đây là thói quen tạo nếp nhăn trên trán động. Tuy nhiên, với ngay cả khi suy nghĩ, thời gian nghỉ ngơi mà vẫn nhíu mày, nhăn trán; đó chính là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn tĩnh.

Nếp nhăn động chỉ đơn giản là biểu hiện thoáng qua ở hoàn cảnh đặc biệt. Nhưng nếp nhăn tĩnh lại để lại dấu vết ngay khi nghỉ ngơi.

Da chẳng khác gì các vật liệu thông thường; nếu bị gấp nếp 1 chiều ở một khoảng thời thì nó tạo thành rãnh sâu. Ở độ tuổi thanh xuân, nếp nhăn do thói quen xấu chưa rõ rệt.

Chỉ sau 30 tuổi, ngay cả khi bạn không nhướn mày cũng thấy rõ nếp nhăn trán. Để hạn chế tối đa thì bạn hãy cố gắng loại bỏ thói quen này.

2. Trán nhăn do thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Có thể bạn chưa biết, tia UV của ánh nắng mặt trời sẽ làm chậm quá trình sản sinh collagen và elastin. Để da mặt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím UVA, UVB quá nhiều; da sẽ bị tổn thương nặng nề, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn giữa 2 chân mày.

3. Trán nhiều nếp nhăn do tác hại của rượu, bia, thuốc lá

Thuốc lá chứa nicotine làm phá vỡ liên kết collagen; hơn nữa, nó còn làm co mạch máu và giảm lượng máu cung cấp cho da. Đặc biệt, nguồn máu cung cấp giảm tức da bị căng thẳng. Các gốc tự do có hại tăng mạnh làm thay đổi DNA của da, làm chậm quá trình bổ sung collagen và elastin.

Người hút thuốc sẽ có làn da lão hóa nhanh hơn bình thường. Da có thể bị khổ, mất đi sự săn chắc, đàn hồi tự nhiên.

4. Trán có nếp nhăn do căng thẳng

Trán nhiều nếp nhăn còn là hậu quả của căng thẳng, stress. Lo lắng là cảm xúc dẫn đến cortisol tăng mạnh; nó tác động đến quá trình tái tạo elastin và collagen.

Những ai có lối sống không lành mạnh, thường xuyên bị căng thẳng mãn tính; thì trên trán sẽ có rãnh nhăn nhiều hơn so với bình thường.

5. Nếp nhăn trên trán do uống không đủ nước

Làn da khô còn da thiếu nước trầm trọng. Da khô làm tăng khả năng hình thành nếp nhăn. Thế mới thấy được tầm quan trọng của nước. Nếu uống nhiều đồ uống có chứa caffeine như cà phê thì bạn phải đảm bảo bù nước. Bởi cafe chứa nhiều lợi tiểu mạnh khiến cơ thể mất nước. VÌ vậy, cần bù nước để giữ độ ẩm cho da.

6. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng khiến nếp nhăn xuất hiện

Trán nhăn còn có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh. Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, đồ chiên, uống bia rượu,… sẽ gia tăng quá trình lão hóa da.

7. Nếp nhăn trán do tuổi tác gây ra

Nhăn trán chính là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của lão hóa. Khi lượng collagen và elastin mỗi năm đều giảm; da không còn săn chắc, độ đàn hồi; liên kết da đứt gãy khiến da chùng nhão; tất cả điều đó dẫn đến nếp nhăn trên trán ngày càng nhiều.

5 cách xóa nếp nhăn trên trán tại nhà

Cách 1: Massage giảm nếp nhăn tại nhà

Massage là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Nó không chỉ giúp tăng độ đàn hồi mà còn ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

Cách massage giảm nếp nhăn trán thực hiện như sau:

– Bước 1: Sử dụng 2 ngón tay trỏ và ngón giữa; chụm vào nhau rồi massage trán theo chiều từ trong ra ngoài

– Bước 2: Lặp đi lặp lại động tác này 10 lần

Thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy da trên trán được cải thiện đáng kể.

Chi tiết cùng xem cách xóa nhăn vùng trán ngay dưới đây:

Cách 2: Chống nắng thường xuyên giúp xóa nếp nhăn

Bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng không chỉ giảm tốc độ hình thành nếp nhăn; mà còn ngăn các tình trạng nám, ung thư da xảy ra.

Chống nắng đều đặn chính là cách hạn chế lão hóa da và nếp nhăn trán. Đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da tốt nhất. Hai loại tia cực tím UVA, UVB có thể làm da bỏng rát; bạn có thể mặc áo, đội mũ để che chắn cho da tốt nhất.

Cách 3: Giữ tinh thần thoải mái, thư thái

Cuộc sống, công việc khiến ta phải lo lắng, căng thẳng nhiều. Tuy nhiên, bạn hãy điều chỉnh lại trạng thái để tránh ảnh hưởng đến tinh thần; đặc biệt là làn da.

Nếp nhăn trên trán sẽ không xuất hiện nếu bạn kiểm soát được cảm xúc. Một số các hoạt động có thể cân bằng lại như thiền; yoga; ngủ đủ giấc; tập thở bằng cơ hoành; tập thể dục; thư giãn với dầu thơm; viết nhật ký;…

Cách 4: Uống đủ nước, ăn đủ chất

Một chế độ ăn giàu vitamin E, vitamin A, vitamin C; bạn có thể bổ sung thông qua rau củ quả để chống lão hóa da. Các vitamin chống oxy hóa sẽ cải thiện da, giảm nhăn trán. Uống đủ nước cũng là một cách xóa nếp nhăn trán tốt. Lượng nước đủ cho người trưởng thành từ 1.5l – 2l. Lúc này, làn da sẽ căng tràn, bóng mịn.

Cách 5: Bỏ hút thuốc và hạn chế rượu bia

Hãy dừng ngay thói quen xấu hút thuốc lá và sử dụng rượu bia; nó cũng giúp hạn chế tác động của chất kích thích dẫn đến nếp nhăn trên trán. Từ bỏ thuốc lá sẽ giúp làn da có sức sống hơn.

Công nghệ nào cải thiện nếp nhăn trên trán hiệu quả?

Hiện nay, xu hướng trẻ hóa gương mặt, cách xóa nếp nhăn trên trán bằng công nghệ cao diễn ra nhiều tại các bệnh viện thẩm mỹ và trung tâm làm đẹp. Đây là xu thế tất yếu xuất phát từ mong muốn sở hữu gương mặt trẻ trung, căng bóng và không có nếp nhăn của tất cả mọi người, đặc biệt là với phái đẹp.

Để loại bỏ nếp nhăn trên trán, tại JK Việt Nam có dịch vụ Tái cấu trúc ngoại vi, mang đến một số tác dụng nổi bật sau:

– Làm mờ vết thâm, xóa nếp nhăn vùng mắt, khóe miệng, vùng da cổ và các nếp nhăn trên trán.

– Tạo đường nét mới cho gương mặt nhìn thon gọn, V – line hơn.

– Tạo khuôn mặt cân đối, thu gọn những đường nét khuôn mặt, mang đến cho bạn sự trẻ trung.

– Se khít lỗ chân lông, làm cho làn da trở nên tươi trẻ, săn chắc chỉ sau một liệu trình điều trị.

Hình ảnh khách hàng sau khi thực hiện dịch vụ vi trẻ hóa, định hình cấu trúc gương mặt ở JK:

Những câu hỏi thường gặp

Kết luận

JK Việt Nam vừa chia sẻ tới các bạn những kiến thức về chăm sóc da, cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả. Để luôn tươi trẻ so với tuổi của mình, các bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý và chăm sóc da thật tốt. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, đừng ngần ngại liên hệ JK Việt Nam để nhận được tư vấn chi tiết!