Nguyên nhân hốc mắt sâu và thâm? Cách khắc phục tại nhà hiệu quả

1. Nguyên nhân hình thành hốc mắt sâu và thâm

Sau 30 lúc cơ thể dần bước vào giai đoạn lão hóa, việc xuất hiện các nếp nhăn, da mặt chảy xệ, quầng thâm mắt là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn tới việc hình thành khuyết điểm này trên gương mặt, cụ thể như sau:

Cơ thể thiếu nước

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến da khô làm cho gương mặt trở nên hốc hác, đẩy nhanh quá trình hình thành các nếp nhăn. Tình trạng này còn trầm trọng hơn ở những người thường có thói quen sử dụng đồ ngọt, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…

Sụt cân đột ngột, thiếu hụt vitamin

Việc giảm cân đột ngột khiến cho các mô mỡ trên mặt bị tiêu biến, trong đó có vùng mí mắt. Điều này làm cho vùng da này bị mất đi sự đàn hồi, chảy xệ, gương mặt hốc hác, kém tươi tắn.

Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, việc thiếu hụt vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể cũng khiến mí mắt trở nên trũng hơn và hình thành các quầng thâm mắt. Trong đó, vitamin C đóng vai trò trong việc hấp thu sắt, kháng viêm, làm sáng da, cải thiện sắc tố da làm mờ vùng da sạm đen dưới mắt. 

Thiếu ngủ làm xuất hiện quầng thâm mắt

Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol, điều này có thể dẫn đến giãn mạch máu ở vùng mắt gây ra hiện tượng quầng thâm mắt. Ngoài ra, tình trạng này kéo dài khiến máu khó lưu thông, da không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng làm cho tình trạng quầng thâm mắt thêm trầm trọng.

Hệ quả của lão hóa khiến hốc mắt sâu và thâm

Khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, các mô mắt sẽ dần teo lại, khả năng sản sinh collagen nhằm tái tạo da cũng bị hạn chế, từ đó khiến da trũng sâu. Nếu không nhanh chóng tìm cách khắc phục, tình trạng này còn có trầm trọng hơn như sụp mí, mí mắt chảy xệ làm che khuất tầm nhìn,…

Yếu tố di truyền 

Hốc mắt sâu và thâm xuất hiện từ sớm có thể là do yếu tố di truyền. Người sở hữu đặc điểm gương mặt này có thể được thừa hưởng từ cha mẹ.

Một số bệnh khiến hốc mắt bị sâu 

Một trong những thủ phạm khiến cho hốc mắt sâu và thâm là bệnh lý suy thận, bệnh gan, kinh nguyệt không đều,… đặc biệt viêm xoang. Cụ thể, bệnh viêm xoang dị ứng làm khả năng lưu thông máu tại khu vực mũi và mắt bị hạn chế. Từ đó dễ dẫn tới tình trạng hình thành quầng thâm mắt.

Di chứng hậu phẫu thuật thẩm mỹ

Hệ quả của các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ như cắt mí, lấy mỡ mắt, ,… trong quá trình thực hiện, phần mỡ trên mí mắt bị cắt bỏ quá nhiều dẫn tới tình trạng hốc mắt trũng sâu, vùng da mí mắt bị chảy xệ, thiếu sức sống. 

2. Sử dụng phương pháp tự nhiên nhằm khắc phục hốc mắt sâu và thâm 

Hiện nay có rất nhiều phương pháp nhằm khắc phục hốc mắt sâu và thâm bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà. Cụ thể như sau:

Sử dụng dầu cá dưỡng vùng da quanh mắt

Một trong những nguyên nhân hình nếp nhăn khóe mắt, hốc mắt sâu là do khô da. Chính vì vậy, sử dụng dầu cá là một trong những cách nhằm khắc phục hốc mắt sâu và quầng thâm mắt tại nhà đem lại hiệu quả cao. 

Điều này được giải thích là bởi trong dầu cá có chứa hàm lượng lớn axit omega-3, chất này có tác dụng trong việc cung cấp độ ẩm cần thiết trong da, thẩm thấu và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Từ đó cải thiện vùng da bị chảy xệ, làm chậm quá trình lão hóa, mang lại vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ hơn. 

Sử dụng trà túi lọc đánh bay hốc mắt sâu

Túi lọc trà là một lựa chọn chị em không nên bỏ qua khi điều trị hốc mắt thâm sâu. Thành phần trong túi lọc trà bao gồm flavonoid, khoáng chất, vitamin C, E, Magie,…các chất này có tác dụng trong việc chống lão hóa, kháng viêm,…Từ đó làm mỡ quầng thâm mắt, giúp đôi mắt được nghỉ ngơi, giảm căng thẳng. 

Chị em phụ nữ có thể thực hiện bằng cách lấy túi lọc trà đã qua sử dụng, bảo quản trong tủ lạnh. Sau đó đắp lên mắt trong khoảng 15 phút để thư giãn.

Đắp khoai tây cắt lát làm mờ quầng thâm mắt

Khoai tây có chứa lượng lớn vitamin C, tinh bột, các loại enzyme,…các chất này đều có tác dụng tốt trong việc cấp ẩm, từ đó giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt, điều trị hốc mắt sâu hiệu quả. 

Cách thực hiện rất đơn giản: Thái 2 lát khoai tây mỏng, đắp lên vùng mắt bị thâm và nhiều nếp nhăn. Giữ nguyên trong vòng 30 phút, và không cần rửa lại mặt. 

Nên thực hiện phương pháp này tối đa 2 lần/tuần. Đồng thời nên sử dụng kem chống nắng và che chắn vùng da này cẩn thận trước khi ra ngoài. 

Dùng kem dưỡng mắt, nâng vùng cơ trùng nhão

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da vùng mắt chuyên dụng có tác dụng hỗ trợ khắc phục hốc mắt sâu và làm đầy hốc mắt. Những sản phẩm này có tác dụng cấp ẩm, phục hồi da từ bên trong, dưỡng sáng da, cải thiện sắc tố và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Tuy nhiên, đối với tình trạng hốc mắt sâu lâu năm, kem dưỡng chỉ có thể khắc phục ở một mức độ nhất định

Bổ sung dinh dưỡng làm đầy hốc mắt

Thiếu hụt dinh dưỡng gây giảm cân đột ngột là một trong những nguyên nhân khiến giảm mỡ tự nhiên trên gương mặt. Do đó để hạn chế tình trạng này, chị em cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. Theo đó, chế độ dinh dưỡng cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung vitamin C, A, kẽm, sắt, protein nạc…từ những loại trái cây, rau xanh và thịt. 

Bên cạnh đó, không nên ăn thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn chiên xào,…làm đẩy nhanh quá trình lão hóa. 

Như vậy, chị em có thể chủ động phòng tránh hoặc cải thiện hốc mắt sâu và thâm bằng những cách chữa trị đơn giản, hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, khi thực hiện các phương pháp này, chị em cần thực hiện kiên trì để thấy được những thay đổi rõ rệt.