Nguyên nhân gây nám da tuổi dậy thì và cách điều trị hiệu quả, an toàn

1. Tìm hiểu về sự thay đổi của làn da ở độ tuổi dậy thì

Giai đoạn tuổi dậy thì hay vị thành niên là thời điểm cơ thể con người phát triển từ trẻ em thành người lớn, thường rơi vào độ tuổi từ 9 – 10 tuổi. Trong khoảng thời gian trước khi bước sang tuổi dậy thì, những thay đổi về thể chất sẽ xuất hiện gây nên các bệnh lý da liễu. Sự thay đổi nội tiết tố lúc này không chỉ gây mụn trứng cá mà biểu hiện nám da, tàn nhang cũng xuất hiện.

2. Tìm ra nguyên nhân xuất hiện nám da tuổi dậy thì

Bản chất của việc gây nên tình trạng nám da tuổi dậy thì là do quá trình tăng sắc tố da. Hiểu rõ những nguyên nhân gây nám sẽ giúp các bạn thiếu niên có được biện pháp phòng tránh và lại bỏ nám để trưởng thành xinh đẹp hơn.

2.1. Sự thay đổi nội tiết tố khiến melanin sản sinh quá mức

Biến đổi nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì là “thủ phạm” hàng đầu khiến nám da, tàn nhang và tăng sắc tố trên da. Hơn nữa, trong quá trình chuyển tiếp từ trẻ em sang tuổi trưởng thành, sự gia tăng các hormone của cơ quan sinh dục như testosterone, estrogen và progesterone khiến các bé gái có nguy cơ bị nám da. Thông thường các bé trai sẽ mắc tình trạng nám với tỷ lệ thấp hơn các bé gái. Bởi hormone sinh dục ở nữ giới sẽ có độ nhạy cảm cao hơn khi tiếp xúc với ánh nắng khiến đốm nâu hình thành.

2.2. Nám da tuổi dậy thì do tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên

Ánh nắng mặt trời khiến làn da kích hoạt việc sản xuất melanin quá mức gây ra vấn đề tăng sắc tố da từ đó khiến nám, tàn nhang hình thành. Sở dĩ có hiện tượng này là do melanin phải sản sinh nhanh chóng để bảo vệ cho làn da khỏi sự tác động gây hại từ tia UV có trong ánh nắng. Khi đó sắc tố da trở nên sậm màu khiến nám, sạm xuất hiện nhanh chóng bởi hầu hết ý thức bảo vệ da của trẻ chưa cao.

2.3. Hệ lụy từ tình trạng viêm da khiến nám da tuổi dậy thì xuất hiện

Một nguyên nhân khác gây nám, tàn nhang ở lứa tuổi trên còn do di chứng để lại của viêm da hoặc chấn thương. Cụ thể là các vấn đề mụn ở tuổi dậy thì, vết bỏng hoặc do tiếp xúc với hóa chất. Trong đó mụn trứng cá xuất hiện ở độ tuổi này chính là môi trường thuận lợi để nám xuất hiện. Nguy cơ này tăng cao hơn khi trẻ chăm sóc da không đúng cách và không để ý đến các biện pháp bảo vệ da.

2.4. Nám da tuổi dậy thì hình thành do sinh hoạt và chế độ ăn uống

Trẻ em đang ở giai đoạn chuyển tiếp sang tuổi trưởng thành thường có lối sống sinh hoạt không khoa học, ăn uống kém lành mạnh. Rất nhiều em thường thức khuya, ngủ không đủ giấc,… làm cơ thể căng thẳng từ đó gây ra hormone cortisol khiến da dễ bị nám. Ngoài ra, ở độ tuổi này, trẻ rất hào hứng và yêu thích các món thức ăn nhanh như đồ chiên rán, nước ngọt,… khiến làn da nhiều vấn đề da liễu bao gồm cả trứng cá và tàn nhang.

2.5. Do ảnh hưởng từ việc uống thuốc và một số bệnh lý

Các bệnh lý bao gồm tự miễn dịch, bệnh đường tiêu hóa hay rối loạn chuyển hóa đều là các nguyên nhân gây nên triệu chứng tăng sắc tố trên da. Ngoài ra, việc sử dụng một số thuốc như kháng sinh, trị sốt rét, thuốc chống co giật hay hóa trị đều là nhân tố để nám da xuất hiện.

3. Bật mí các cách trị nám da tuổi dậy thì hiệu quả, dễ áp dụng

Tình trạng nám da ở tuổi chuyển tiếp từ trẻ em sang trưởng thành không hiếm gặp chính vì vậy các bậc cha mẹ và bản thân các bạn trẻ cần chú ý hơn về việc chăm sóc da hàng ngày. Tham khảo ngay các cách hỗ trợ trị nám cho tuổi dậy thì dưới đây:

3.1. “Đánh bay” nám da tuổi dậy thì bằng bí xanh

Chắc hẳn nhiều người chưa biết đến tác dụng của bí xanh trong việc điều trị nám da. Bên cạnh công dụng là một thực phẩm chế biến món ăn giàu dinh dưỡng, bí xanh còn được các chuyên gia Da liễu đánh giá cao với hiệu quả làm làm mờ đốm nâu của nám và tạo mảng chắn bảo vệ cho da.

Cách thực hiện: Gọt vỏ, cắt hạt lựu 500g bí xanh sau đó cho vào nồi chứa 500ml nước và bỏ thêm một ít đường phèn. Ngâm hỗn hợp trên trong 15 phút sau đó đun trên bếp khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Chắt lấy phần nước bí đao sau đó cho vào lọ thủy tinh để trong tủ lạnh. Mỗi lần uống lấy ra 2 thìa hòa cùng nước ấm vào thưởng thức.

3.2. Sử dụng cám gạo đẩy lùi nám da tuổi dậy thì hiệu quả

Cám gạo có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị nám da nhờ sở hữu nhiều loại vitamin thuộc các nhóm A, B, D và các dưỡng chất quý hiếm. Mặt khác, cám gạo còn có tác dụng làm chậm sự lão hóa trên da, thúc đẩy sự đàn hồi giúp da luôn mềm mại.

Cách thực hiện: Cho cám gạo và dầu dừa vào trong một chiếc bát nhỏ với tỷ lệ 1:1 sau đó cho thêm một chút nước ấm, trộn lên sao cho có được hỗn hợp dạng sệt. Làm sạch da bị nám sau đó đợi khô rồi thoa lên da một lớp cám gạo, giữ trong 15 phút sau đó rửa lại với nước mát.

3.3. Cách trị nám ở tuổi dậy thì bằng nha đam hữu hiệu, dễ làm

Nha đam hay lô hội là nguyên liệu từ thiên nhiên có hiệu quả đáng kể trong trị nám da mặt. Sử dụng nha đam đúng cách sẽ giúp làn da bị sạm do thâm nám trở nên đều màu và sáng mịn hơn.

Cách thực hiện: Nạo lấy phần gel của nha đam sau đó đắp trực tiếp lên vùng da nám đã được vệ sinh và để trong 15 phút cho dưỡng chất lô hội thấm vào da rồi rửa sạch. Lưu ý, áp dụng công thức đắp nha đam chỉ từ 2 – 3 lần/tuần, không nên dùng với tần suất quá nhiều sẽ khiến làn da của bạn trẻ dễ bị bào mòn.

Nám da tuổi dậy thì hình thành từ nhiều “thủ phạm” khác nhau. Nắm rõ kiến thức được đề cập trên đây sẽ giúp phụ huynh có được sự chủ động trong việc phòng tránh, dễ dàng kiểm soát sự xuất hiện của nám cho con trẻ. Để xác định đúng tình trạng nám trên da và có lộ trình điều trị phù hợp nhất, các bậc cha mẹ nên đưa con đến thăm khám và nhờ tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.