Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt ban đêm tại nhà từ A – Z

Vì sao cần thực hiện dưỡng da trước khi đi ngủ?

Khác với ban ngày, các bước chăm sóc da mặt ban đêm sở hữu những lợi ích riêng. Chúng không chỉ cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho da; mà hơn cả thế nó còn tốt cho sức khỏe. 5 lợi ích của dưỡng da ban đêm có thể kể đến như:

1. Kích thích tế bào tăng sinh

Theo chuyên gia da liễu của JK Việt Nam – Tiến sĩ, Bác sĩ Matthias Förnbacher; đêm là thời điểm thuận lợi để da tái tạo, phục hồi. Có thể thấy, sau một ngày cơ thể hoạt động hết công suất; làn da cũng phải tiếp xúc với các yếu tố khách quan từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng,… Ban đêm chính là lúc để cơ thể và tế bào da được thư giãn, nghỉ ngơi.

Không chỉ vậy, ban đêm còn giúp cơ thể loại bỏ các tế bào gây hại cho da; đồng thời kích thích collagen sản sinh nuôi dưỡng bó cơ. Vì thế, việc thực hiện đúng các thứ tự chăm sóc da mặt sẽ giúp da phục hồi nhanh và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

2. Đẩy mạnh máu lưu thông

Góp phần cho việc dưỡng da được tốt nhất không thể bỏ qua lợi ích vào ban đêm, cơ thể lưu thông máu nhiều hơn so với ban ngày. Đó là lý do vì sao, mọi dưỡng chất từ các sản phẩm được hấp thụ nhanh và hiệu quả.

3. Hạn chế quá trình lão hóa da

Nhờ thời điểm ban đêm dưỡng chất hấp thụ tốt; vậy nên khi sử dụng các sản phẩm có thành phần chống lão hóa cũng sẽ phát huy tốt công dụng. Làn da sẽ được nuôi dưỡng tăng độ đàn hồi, chắc khỏe và tươi trẻ hơn.

4. Làm sáng da tự nhiên

Dưỡng trắng da chính là một lợi ích tuyệt vời khi chăm sóc ban đêm. Kiên trì thực hiện các bước đúng cách với sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với da; chắc chắn bạn sẽ có được một làn da trắng sáng, mịn màng mơ ước bấy lâu nay.

5. Giúp da hấp thụ toàn bộ dưỡng chất

Các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ sẽ hấp thụ tốt hơn các thời điểm ban ngày. Lúc này, da sẽ không phải chịu tác động từ ánh nắng, bụi bẩn hay không khí. Vì vậy, ban đêm là thời điểm lý tưởng để dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da; hạn chế tối đa tình trạng dị ứng, kích ứng da.

Thứ tự các bước chăm sóc da mặt ban đêm cơ bản tại nhà

Bộ chăm sóc da mặt gồm những gì? Các bước chăm sóc da mặt đúng cách ban đêm như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết các bước tiến hành chăm sóc da ngay sau đây:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang bạn có thể sử dụng nước hoặc dầu tùy nhu cầu. Tuy nhiên, chăm sóc da buổi tối nên sử dụng dòng tẩy trang sâu; như vậy mới có thể loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn tốt. Sản phẩm tẩy trang cũng cần phù hợp với tình trạng da.

Lấy lượng nước tẩy trang phù hợp ra bông tẩy trang; lau nhẹ các vùng da mặt. Với những vùng trang điểm khó vệ sinh như mắt; hãy giữ khoảng 5 giây rồi lau nhẹ nhàng. Lưu ý không kéo giật; hành động như vậy có thể khiến da bị nhăn.

Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Tẩy trang chỉ là bước lấy đi bụi bẩn trên bề mặt; sau đó chúng ta cần làm sạch sâu bằng sữa rửa mặt. Nếu da khô nên chọn sữa rửa mặt buổi tối ưu tiên gốc dầu; với da nhạy cảm nên chọn loại tạo bọt để làm thông thoáng lỗ chân lông.

– Làm ướt mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông

– Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ rồi thoa đều lên mặt

– Massage nhẹ nhàng theo các vùng da

– Dùng nước lạnh rửa sạch mặt

Bước 3: Cân bằng độ ẩm với toner hoặc nước hoa hồng

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản ban đêm không đơn giản chỉ làm làm sạch; bên cạnh đó còn là dưỡng ẩm cho da. Có thể thấy làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt; chúng khiến da mặt mất đi độ ẩm cần thiết.

Vì vậy, bước cuối trong chu trình làm sạch da cơ bản chính là sử dụng toner. Toner sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng độ pH, bảo vệ da; như vậy sẽ tăng hiệu quả dưỡng da tốt hơn.

– Lấy toner hoặc nước hoa hồng ra bông tẩy trang

– Thoa đều bông lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu

Bước 4: Dưỡng da bằng mặt nạ

Một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da chính là mặt nạ. Mỗi loại mặt nạ với những công dụng khác nhau sẽ cấp ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi tế bào. Tuy nhiên, với sự đa dạng của mẫu mã mặt nạ trên thị trường; bạn nên sử dụng các dòng sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên để hạn chế kích ứng da.

Bước 5: Sản phẩm đặc trị Retinol hay BHA

Các bước chăm sóc da ban đêm cho da mụn sẽ khác với da nám, tàn nhang hay da bị lão hóa. Và điểm khác biệt chính là ở bước sản phẩm đặc trị này. Với khả năng loại bỏ bã nhờn sâu ở lớp biểu bì dưới da; như vậy sẽ đẩy mạnh sản sinh, tái tạo các tế bào mới. Các tình trạng da mụn nhọn, nám sạm, nếp nhăn được cải thiện đáng kể.

Bước 6: Serum phục hồi da

Để dưỡng da, chống lão hóa da thì serum không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mặt ban đêm. Tùy thuộc vào từng tình trạng da của mỗi người mà sẽ lựa chọn các sản phẩm serum khác nhau.

– Lấy trực tiếp serum theo lên các vùng cằm, mũi, hai má, trán

– Massage nhẹ nhàng vừa để nâng cơ mặt vừa để dưỡng chất dễ hấp thụ

Bước 7: Kem dưỡng ẩm và dưỡng mắt

Cuối cùng trong hành trình làm đẹp chính là sản phẩm giúp khóa ẩm. Kem mắt để hạn chế thâm quầng và bọng mắt là điều cần thiết. Sau đó, chúng ta cần kem dưỡng để bảo vệ da, ngăn lão hóa; đặc biệt là giữ nước khóa ẩm.

– Lấy lượng kem dưỡng phù hợp ra tay

– Thoa đều hai lòng bàn tay với nhau để làm nóng kem

– Bôi kem lên mặt và massage thư giãn nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn

Kết luận

Mong rằng bài viết sẽ giúp bạn hiểu và có được quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm chi tiết như thế nào. JK Việt Nam tin rằng nếu nắm bắt chính xác cách chăm sóc, bạn sẽ sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng. Hãy kiên trì thực hiện mỗi ngày để làn da chắc khỏe nhé!