Bị nám da khi mang thai: Nguyên nhân, cách khắc phục nám da ở bà bầu

1. Bị nám da khi mang thai nguyên nhân do đâu?

Bị nám da khi mang thai là do có sự thay đổi cả bên trong và bên ngoài từ làn da, vóc dáng, nội tiết tố, tâm trạng,… mà ngay cả tĩnh mạch, đường tiêu hóa cũng biến đổi khiến chị em mất tự tin, buồn rầu. Đặc biệt, nội tiết tố thay đổi chính là nguyên nhân khiến da bị nám, xỉn màu, lỗ chân lông to,…

Hàm lượng hormone estrogen và progesterone tăng làm sắc tố da bị rối loạn. Điều này kích thích các phân tử tyrosine và melanocytes hình thành, tăng sinh, biểu hiện ra đốm, mảng nám trên da. Phần lớn nám da khi mang thai thường xuất hiện trên má, môi, trán và cằm.

2. Bị nám da khi mang thai – Cách khắc phục nám da khi mang thai hiệu quả

Nám da mang thai theo bác sĩ da liễu không đáng lo ngại. Để vừa đẹp da lại an toàn cho thai nhi, phái đẹp có nhiều giải pháp khắc phục. Điều quan trọng để nám cải thiện là mẹ bầu hãy luôn giữ cho tâm trạng vui vẻ, không căng thẳng, duy trì thái độ lạc quan.

2.1. Cải thiện làn da nám qua chế độ sinh hoạt, ăn uống

Trong chế độ ăn uống, bà bầu nên ăn nhiều rau xanh, bổ sung đủ nước để làn da ngừa nhăn nheo, tránh khô, lão hóa da hình thành nám. Ăn những rau xanh, trái cây giàu canxi, vitamin A, E, C,… từ chanh, đậu nành, đu đủ,… giúp cải thiện sắc tố da, giúp da mịn màng, trắng sáng, đẩy lùi thâm nám.

Bên cạnh đó, tập luyện thể dục nhẹ nhàng cũng giúp tinh thần bà bầu luôn sảng khoái, giảm mệt mỏi, dẻo dai cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh, làn da trở nên hồng hào, tăng cường sức đề kháng thay vì xanh xao, vàng vọt, thâm, xỉn.

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá tuyệt đối nên tránh. Các yếu tố có hại khiến làn da bị tăng sắc tố, đồng thời gây nổi mụn, rối loạn nội tiết trầm trọng gây nám da nặng hơn khi mang thai.

2.2. Khắc phục nám da khi mang thai qua cách chăm sóc da chuẩn

Bị nám da khi mang thai nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm tình trạng thêm trầm trọng hơn. Vì vậy, bà bầu nên tránh tiếp xúc với tia UV từ sau 9h sáng tới 16 giờ chiều. Khoảng thời gian này tia cực tím có cường độ cao, chắc chắn sẽ khiến sắc tố da sạm, nám mạnh hơn. Khi ra ngoài, chị em phụ nữ mang bầu nên thoa kem chống nắng, đội mũ nón rộng vành, đeo khẩu trang bảo vệ làn da.

Bên cạnh đó, đắp mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính vừa giúp mẹ thư giãn lại giảm nám hiệu quả chị em phụ nữ có thể áp dụng. Phái đẹp hãy làm theo cách đắp mặt nạ như sau:

– Mặt nạ cà chua xóa nám da: Trong cà chua, lượng vitamin A, C dồi dào có tác dụng đẩy lùi vết thâm, sạm nám. Thái lát cà chua rồi cho vào máy xay nhuyễn, đắp hỗn hợp mặt nạ lên vùng da nám, khoảng 10 phút thì loại bỏ, làn da sẽ nhanh chóng mịn màng, trắng sáng, hồng hào

– Mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà: Tách một quả trứng gà lấy lòng đỏ, thêm 1 ít nước vào rồi khuấy đều cho hỗn hợp có độ sệt. Thoa lên mặt, tán đều trên da rồi rửa sạch khi khô

– Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột cấp ẩm tốt, giàu nước và vitamin nên tốt cho bà bầu. Ngoài làm da mềm mịn, dưa chuột còn kích thích tăng sinh collagen, loại bỏ tế bào da nám cũ, giúp da mới mạnh khỏe hơn. Chỉ cần rửa sạch, thái lát dưa chuột thành từng miếng rồi đắp lên vùng da nám, sau 10 phút thì loại bỏ, rửa lại mặt

3. Nám da sau khi sinh em bé có hết không? Bác sĩ da liễu giải đáp

Phái đẹp lo lắng về tình trạng nám da khi mang thai sẽ tồn tại lâu năm, cứng đầu khó điều trị hơn. Theo bác sĩ da liễu, nám da khi mang thai sẽ mờ dần sau khi chị em sinh con và sẽ biến mất mà không cần điều trị. Thời gian nám da mang thai biến mất có thể là 1 năm hoặc kéo dài hơn sau sinh. Tuy nhiên, ở một số cơ địa, nám da khi mang thai không thể mất đi hoàn toàn mà chỉ mờ đi.

Lý do khiến nám da khi mang thai không hết là bởi nội tiết tố estrogen sau sinh suy giảm chưa về mức bình thường. Đặc biệt, một số chị em phụ nữ sau sinh dùng thuốc tránh thai, vòng tránh thai,… có thành phần làm nội tiết tố thay đổi, vết thâm sạm nám xuất hiện khi đang mang thai cũng khó hết.

Tuy nhiên, nếu làn da nám vẫn còn sau sinh, khoảng vài tháng sinh em bé, chị em có thể ứng dụng nhiều giải pháp công nghệ cao khác. Bác sĩ da liễu sẽ tư vấn cho chị em kỹ thuật, công nghệ trị nám da sau sinh phù hợp với tình trạng.

Bị nám da khi mang thai phái đẹp không cần quá lo lắng bởi có thể cải thiện giảm nhẹ để trở nên tự tin. Đặc biệt, vết nám sẽ mờ dần hoặc mất sau khi sinh nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm. Điều cần làm là hãy bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng, không sử dụng các sản phẩm, mỹ phẩm gây kích ứng da, ăn uống điều độ, sinh hoạt lành mạnh, làn da sẽ trở nên tốt hơn.