Bật mí 5+ cách hạ gò má tại nhà không can thiệp “dao kéo”

1. Tổng hợp các cách hạ gò má tại nhà 

Vùng xương gò má có đẹp và cân đối hay không sẽ ảnh hưởng đến dáng gương mặt cũng như diện mạo của mỗi người. Bên cạnh các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu, hạ gò má tại nhà cũng là chủ đề được phái đẹp quan tâm. Đây đều là những thủ thuật dễ dàng thực hiện, tiết kiệm chi phí nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời nếu thực hiện đúng cách.

1.1. Bài tập massage hạ gò má

Massage là phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn và đơn giản. Việc tác động một lực nhẹ nhàng từ các ngón tay không chỉ giúp cải thiện phần gò má nhô cao, thói quen này còn giúp tăng khả năng lưu thông máu, tăng tính đàn hồi và săn chắc cho làn da.

Thực hiện:

Trước tiên, phái đẹp cần vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn xâm nhập ảnh hưởng xấu tới làn da. Sử dụng thêm kem dưỡng cho da mặt để tăng hiệu quả thẩm thấu tinh chất và hạ thấp gò má. 

Đặt lòng bàn tay vào điểm cao nhất trên gò má đẩy nhẹ sang hai bên mang tai khoảng 5 – 7 lần. Dùng ngón tay trỏ tạo thành hình chữ C, massage vùng má theo chiều từ trong ra ngoài khoảng 2 – 3 phút. Cuối cùng, gập bàn tay, dùng mu bàn tay di chuyển từ cằm lên đến gò má 10 lần.

Kiên trì thực hiện bài massage 10 phút mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng, chị em sẽ thấy gương mặt thay đổi rõ rệt, vùng gò má cũng bớt cao hơn.

1.2. Bài tập yoga hạ thấp xương gò má

Với bài tập yoga cho mặt, toàn bộ các nhóm cơ ở cằm, má và miệng sẽ được tác động liên tục. Từ đó mang đến hiệu quả hạ gò má, kiến tạo đường nét thanh tú, thon gọn cho gương mặt.

Thực hiện: 

– Bắt đầu ở tư thế ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng

– Từ từ đưa cằm ra phía trước sao cho răng hàm dưới chạm đến môi trên, thực hiện 20 – 30 lần

– Chu môi, phồng hai bên má và giữ tư thế khoảng 5 – 10s

– Tập luyện đều đặn bài tập yoga mặt 15 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ mặt linh hoạt hơn, gò má cũng được hạ xuống đáng kể

1.3. Trang điểm che gò má không cân đối

Trang điểm vẫn luôn được coi là “phù thủy” giúp các nàng “hô biến” toàn bộ khuyết điểm trên gương mặt. Phái đẹp hoàn toàn có thể cải thiện gò má cao bởi một vài bước make up đơn giản dưới đây:

– Sử dụng phấn highlight có khả năng bắt sáng nhấn vào vùng dưới bọng mắt

– Dùng phấn tạo khối tối màu tán từ mép tai đến gò má để tạo hiệu ứng thon gọn và cân đối một cách tự nhiên cho gương mặt

1.4. Lựa chọn kiểu tóc phù hợp cho người gò má cao

Lựa chọn đúng kiểu tóc sẽ giúp chị em trở nên tự tin và tỏa sáng hơn. Một kiểu tóc phù hợp vừa giúp tôn lên những đường nét xinh đẹp, vừa che đi khuyết điểm gò má cao:

– Tóc bob: Đặc điểm của kiểu tóc này chính là độ dài vừa phải ôm lấy khuôn mặt sẽ giúp che phần gò má cũng như ăn gian tuổi tác

– Tóc dài xoăn sóng: Đây là mẫu tóc phù hợp với hầu hết các dáng mặt khác nhau, giúp gương mặt được thanh thoát và thon gọn hơn

– Tóc tém uốn xoăn nhẹ: Kiểu tóc đặc biệt dành cho những cô nàng cá tính, mạnh mẽ. Điểm nhấn ở những lọn tóc xoăn được cắt cao sẽ giúp tổng thể gương mặt được hài hòa và cuốn hút

1.5. Thay đổi chế độ dinh dưỡng khắc phục gò má cao

Một trong những nguyên nhân khiến phần xương gò má mất cân đối và nhô cao đó chính là tăng cân. Vì vậy, để sở hữu phần gò má cân đối tự nhiên, phái đẹp cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống mỗi ngày:

– Ưu tiên các loại thực phẩm chứa thành phần vitamin nguyên chất từ trái cây tươi và rau củ 

– Chất xơ có trong các món ăn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm tình trạng béo mặt

– Hạn chế sử dụng các loại thức uống có cồn, có gas, vì đây là nguyên nhân tăng tốc độ già hóa khiến gò má càng thêm cao

– Nạp tối thiểu 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp làn da luôn mịn màng, căng bóng, giảm cảm giác thèm ăn

2. Công nghệ hạ gò má đẹp tự nhiên an toàn, không cần phẫu thuật

Theo các bác sĩ thẩm mỹ, cách hạ gò má tại nhà chỉ là giải pháp tạm thời, không thể xử lý triệt để vấn đề gò má nhô cao. Ngoài ra, để đạt hiệu quả mong muốn, phái đẹp sẽ cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày trong một thời gian dài.

Công nghệ tái cấu trúc ngoại vi độc quyền tại Phòng khám JK Việt Nam hiện đang là liệu pháp trẻ hóa được đánh giá cao bởi nhiều tín đồ làm đẹp. Phương pháp ứng dụng các siêu sợi nguyên bào Exosome có khả năng tự làm mới giúp lấp đầy vùng hóp, lõm, góp phần tái tạo gương mặt cân đối với tỷ lệ hoàn hảo nhất. 

Ngoài ra, công nghệ tái cấu trúc ngoại vi ứng dụng các yếu tố ngoại vi, không xâm lấn da. Do đó, không gây cảm giác đau đớn, khó chịu cho người thực hiện. Chỉ với một liệu trình duy nhất, chị em sẽ lấy lại được gương mặt thon gọn, săn chắc và hài hòa.

Trên đây là tổng hợp các cách hạ gò má tại nhà, phái yếu nên tham khảo để khắc phục khuyết điểm gò má cao của mình. Tuy nhiên, các phương pháp này không thể thay thế liệu trình điều trị bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Nếu đang gặp phải vấn đề lưỡng quyền cao, phái đẹp nên hỏi ý kiến từ các chuyên gia chuyên ngành để có cách điều trị phù hợp và an toàn nhất.