8+ cách chăm sóc da mặt bị nám giúp làm mờ thâm, sạm nhanh chóng

1. Vì sao cần chăm sóc da mặt bị nám?

Làn da nám, tàn nhang trở thành nỗi ám ảnh khiến chị em e ngại, mất tự tin về ngoại hình. Những đốm đen do melanin tăng sinh gây nám ngày càng lộ rõ, khiến da lão hóa, mặt trông già nua. Khi không có giải pháp khắc phục kịp thời, chân nám sẽ ngày càng ăn sâu, lan rộng, khó điều trị hơn.

Theo các bác sĩ Da liễu, có cách chăm sóc da mặt bị nám đúng, giúp tăng hiệu quả xóa nám lên tới 90%. Các bước chăm sóc da mỗi ngày nhằm giúp đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong, tái tạo trẻ hóa, phá vỡ cấu trúc sắc tố melanin, đẩy ra ngoài và dần biến mất.

Làn da mịn màng, săn chắc, liên kết bền chặt, độ đàn hồi tốt sẽ tạo màng chắn bảo vệ, ngăn ngừa nám hình thành. Có chế độ cải thiện làn da nám, tàn nhang tốt, vết nám mờ dần, trả lại cho chị em khuôn mặt mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

2. Cách chăm sóc da mặt nám cải thiện tình trạng mỗi ngày

Muốn da mặt khỏe, chống chọi được tác nhân gây hại, chăm sóc da vô cùng quan trọng. Với da bị nám, cấu trúc da bị yếu đi, khô, sạm, trông mất thẩm mỹ. Tia UV từ mặt trời là “thủ phạm” chính gây nên nám, kích thích hắc sắc tố ở da hình thành. Ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da đồng nghĩa với việc đang bảo vệ da trẻ hóa, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.

2.1. Làm da sạch, thông thoáng lỗ chân lông

Da mặt bẩn, vi khuẩn xâm nhập sẽ làm lỗ chân lông to, bít tắc bởi bụi bẩn đang len lỏi vào sâu bên trong. Bã nhờn, vi khuẩn mắc kẹt tại lỗ chân lông dần phá hủy làn da, gây viêm nhiễm, xuất hiện mụn, nám, tàn nhang. Vậy nên, làm sạch da bằng sữa rửa mặt có độ dịu nhẹ, tạo điều kiện cho dưỡng chất từ mặt nạ, kem trị nám dễ dàng thẩm thấu, mang đến hiệu quả trị liệu cao.

2.2. Cách chăm sóc da mặt bị nám – Tẩy tế bào chết đều đặn

Tẩy tế bào chết là thao tác phái đẹp không nên bỏ qua, bởi bước này mang đi tất cả lớp sừng già cỗi, sần sùi, bề mặt da thâm sạm. Tuy nhiên, không nên lạm dụng, làm sạch 2 – 3 lần/tuần là hợp lý, tùy theo từng loại da. Hoạt chất từ sản phẩm tế bào chết khiến da bào mòn, mỏng, yếu nếu quá lạm dụng.

2.3. Sử dụng toner/ nước hoa hồng cấp ẩm sâu

Làn da khô khiến tình trạng lão hóa đến sớm, nám, tàn nhang xuất hiện. Bổ sung đủ dưỡng chất từ toner/ nước hoa hồng mỗi ngày, da trở nên mịn màng, tình trạng nhăn nheo, chảy xệ, nám sẽ dần xóa mờ. Da có đủ độ ẩm, căng bóng, khỏe mạnh nên khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ tia UV, môi trường được tăng cường.

2.4. Thoa serum chiết xuất vitamin C tăng sức khỏe cho da

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao, nên được dùng nhiều trong chế tạo serum. Thoa serum vitamin C vào sáng và tối mỗi ngày, sẽ giúp làn da xóa mờ các vết nâu đốm, tàn nhang, làm sáng, đều màu da. Đồng thời, serum vitamin C còn khiến làn da tươi trẻ, mịn màng, kích thích collagen sản sinh, tái tạo tế bào mới và thay thế làn da nám sạm.

2.5. Bổ sung dưỡng ẩm làm da mịn màng, ngăn ngừa nám lan rộng

Vùng da nám có chân ăn sâu dễ dàng lan rộng, nếu không khắc phục, chăm sóc da đúng cách. Đặc biệt, khi da khô, lão hóa do không cung cấp đủ nước, độ ẩm.

Làn da trẻ khỏe chỉ khi được nuôi dưỡng vitamin, khoáng chất đầy đủ mỗi ngày. Cấp ẩm đủ làm da săn chắc, đàn hồi tốt, giảm thiểu nhăn nheo, chảy xệ, đồng thời mờ nám, tàn nhang.

2.6. Thoa kem đặc trị làm giảm sắc tố da nám

Một trong những cách trị nám da phổ biến là dùng kem đặc trị. Các bước chăm sóc da như làm sạch, tẩy da chết, thoa serum,… Nhằm mục đích đưa dưỡng chất đặc trị nám từ kem bôi đi vào dễ dàng, phá hủy hắc sắc tố melanin hiệu quả.

Kết hợp chăm sóc da mặt chuẩn cùng với thoa kem đặc trị nám, khả năng xóa mờ thâm, sạm, tàn nhang sẽ đẩy nhanh tốc độ. Nhờ đó, phái đẹp nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng và lỗ chân lông se khít.

2.7. Cách chăm sóc da mặt bị nám là không quên bôi kem chống nắng thường xuyên

Không thoa kem chống nắng thường xuyên, mọi công sức chăm sóc da nám như dưỡng ẩm, bôi serum,… đều “đổ sông đổ bể”. Tia UV từ ánh nắng mặt trời tác động mạnh mẽ, khi không thoa kem chống nắng, làn da bị kích thích tăng sinh hắc sắc tố melanin, lan rộng diện tích nám.

Chính vì vậy, bác sĩ Da liễu khuyến cáo chị em nên bôi kem chống nắng đều đặn. Lựa chọn các sản phẩm có độ SPF phù hợp, trước khi ra nắng 30 phút, hãy bôi lên da. Thời gian kem chống nắng phát huy hiệu quả chỉ duy trì được khoảng 3 – 4 tiếng nên sau khoảng giờ này, nàng cần thoa lại một lần nữa.

Thoa kem chống nắng còn bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh, yếu tố môi trường gây hại. Kết hợp đội mũ, nón, đeo kính nhằm hạn chế sự tác động của ánh nắng mặt trời cũng vô cùng cần thiết.

2.8. Duy trì đắp mặt nạ dưỡng da với thành phần tự nhiên

Thành phần tự nhiên trong mặt nạ như nha đam, tía tô, dưa leo, ô liu, nghệ tươi… Có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ hóa, đủ ẩm, sáng màu. Mỗi tuần đắp mặt nạ 2 – 3 lần, làn da có độ đàn hồi tốt, mềm mịn, căng mướt, tràn đầy sức sống, đẩy lùi nám, tàn nhang.

Bên cạnh chăm sóc da mặt bị nám bên ngoài, phái đẹp muốn khắc phục triệt để khuyết điểm cần kết hợp yếu tố tác động cả bên trong. Nguyên nhân gây ra nám ngoài yếu tố môi trường, nội tiết tố cũng là “thủ phạm”. Có chế độ ăn uống khoa học với các loại rau xanh, trái cây, củ quả giàu vitamin, khoáng chất,… Góp phần tăng cường sức đề kháng cho làn da khỏe mạnh.

Hơn nữa, xây dựng chế độ nghỉ ngơi, làm việc khoa học, không căng thẳng, stress cũng làm giảm tình trạng nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa da, làm da trẻ đẹp. Đặc biệt, nên cẩn trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm tránh gây kích ứng da, bào mòn, viêm làm da lão hóa – nguyên nhân khiến nám xuất hiện.

Cách chăm sóc da mặt bị nám phái đẹp cần nắm rõ, để áp dụng sao cho mang đến hiệu quả cao. Làn da có sự chăm sóc cẩn thận sẽ nhanh phục hồi, đẩy lùi vết thâm sạm, nám, tàn nhang, nhất là sau trị liệu bằng laser, lăn kim, thay da sinh học,… Thực hiện theo đúng hướng dẫn từ bác sĩ Da liễu, tình trạng nám được khắc phục đáng kể.