6+ cách trị nám, đồi mồi, tàn nhang với các nguyên liệu tự nhiên tại nhà

1. Hướng dẫn cách trị nám với lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô là loại thảo dược có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa, đồng thời làm sáng da và giúp giảm tình trạng nám hiệu quả. Để thực hiện công thức này, bạn cần chuẩn bị 5 – 10 lá tía tô tươi, 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong.

Sau đó bạn tiến hành rửa sạch lá tía tô rồi đem đi giã nhuyễn hoặc xay nát ra, rồi thêm mật ong và nước cốt chanh vào trộn lẫn. Bước tiếp theo, bạn rửa sạch làm thoáng lỗ chân lông rồi đắp hỗn hợp trên lên mặt trong thời gian từ 15 phút và lặp lại từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

2. Nước vo gạo giúp điều trị nám

Nước vo gạo được coi là 1 trong những cách trị nám có tính hiệu quả rất cao, có tác dụng làm sáng và làm mờ các vết nám trên da nhờ vào các chất chống oxy hóa và chất chống viêm có trong gạo. Cụ thể, nước vo gạo chứa nhiều hợp chất như vitamin E, ferulic acid, gamma-oryzanol, và các peptide có tính chất chống lão hóa và chống viêm, giúp cải thiện tình trạng nám trên da.

Ngoài ra, nước vo gạo còn chứa acid phytic, một hợp chất có khả năng ức chế sản xuất melanin trên da. Melanin là chất tạo ra màu sắc cho da và gây ra các vết đen hay nám trên da. Bằng cách giảm sản xuất melanin, acid phytic giúp giảm tình trạng nám trên da.

Công thức này rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần rửa sạch gạo với lần nước đầu tiên, sau đó giữ lại phần nước vo gạo lần 2 rồi để nó lắng lại. Bạn lấy phần nước đã lắng xuống thoa từ 2 – 3 lớp trên mặt hoặc trộn cùng mật ong và bột nghệ để tăng hiệu quả của quá trình điều trị nám.

3. Rau má là thần dược điều trị nám

Rau má được xem là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp da. Nó có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như triterpenoid, flavonoid, saponin và các acid amin có tác dụng kháng viêm, tăng cường tuần hoàn máu và giúp tái tạo tế bào da.

Công thức này được thực hiện với 1 – 2g rau má tươi, đem rửa sạch rồi xay lấy nước. Sau khi tiến hành các bước làm sạch mặt, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp này trên da, tránh vùng da ở mắt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước.

4. Nha đam – “thần dược” cấp ẩm và làm căng bóng da

Nha đam chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin có lợi cho da như vitamin A, C và E, axit folic, beta-carotene, saponin, polysaccharide và các chất chống oxy hóa. Nhờ vào những thành phần này, nha đam được coi là một loại “thần dược” trong việc cấp ẩm, điều trị nám và làm căng bóng da.

Nha đam có polysaccharide giúp giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước từ da. Khi được sử dụng trực tiếp trên da, nha đam giúp cải thiện độ ẩm cho da, làm cho da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Ngoài ra, nha đam cũng được biết đến với khả năng giúp làm mờ và giảm thiểu tình trạng nám trên da. Theo một số nghiên cứu, nha đam có chứa một số hợp chất có tác dụng giúp làm giảm sản xuất melanin – chất tạo màu cho da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nám trên da.

Hơn thế nữa, nha đam cũng được sử dụng để làm căng bóng da và giảm nếp nhăn. Các hợp chất trong nha đam giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

Bạn thực hiện làm sạch nha đam và giữ lại phần gel trắng lại, rồi đem xay nhuyễn. Rồi bạn làm sạch mặt, lau khô rồi đắp hỗn hợp đã xay lên da rồi thả cơ thể thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, rửa lại mặt và thực hiện các bước dưỡng da hằng ngày.

5. Dứa là thực phẩm giúp loại bỏ tàn nhang

Trong dứa có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, các chất này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, cải thiện sức khỏe của da và hỗ trợ sản xuất collagen – một loại protein giúp da căng mịn. Ngoài ra, dứa cũng có khả năng làm dịu và giảm viêm trên da.

Đối với phương pháp này, bạn cần chuẩn bị một quả dứa rồi đem đi xay nhuyễn hoặc ép lấy nước. Bạn có thể bôi trực tiếp phần nước ép dứa này lên phần da bị nám. Hoặc bỏ vào ngăn đá để nó đông lại rồi chườm trực tiếp cũng là cách trị nám da hiệu quả. Phương pháp này bạn chỉ nên để trong thời gian từ 5 phút bởi trong dứa có chất làm phân hủy protein sẽ khiến da bạn bị rát.

6. Gợi ý cách trị nám với mật ong từ tự nhiên

Mật ong là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng giúp điều trị nám trên da. Điều này là nhờ các hoạt chất có trong mật ong như acid alpha-hydroxy (AHA), enzyme và các chất chống oxy hóa.

AHA là một loại acid tự nhiên có trong mật ong, có khả năng tẩy tế bào chết trên da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làm mờ các vết thâm nám trên da. Các enzyme có trong mật ong cũng có tác dụng làm sáng và tăng cường độ đàn hồi của da. Ngoài ra, polyphenols là chất chống oxy hóa có trong mật ong cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa.

Cách trị nám bằng mật ong được thực hiện dễ dàng bằng cách thoa trực tiếp mật ong lên vết nám, tàn nhang và mát-xa trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt. Tuy nhiên, bạn chú ý nên rửa mặt sạch trước khi thoa mật ong.

7. Cách trị nám bằng bài thuốc tự nhiên cần lưu ý những gì?

Mặc dù phương pháp điều trị nám bằng phương pháp tự nhiên như sử dụng lá tía tô, nước vo gạo, nha đam, rau má,… giúp làm mờ vết nám một cách tự nhiên và an toàn, nhưng cũng cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho da.

– Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện quy trình điều trị và sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng, phương pháp tự nhiên sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn nám, chỉ giúp làm mờ chúng

– Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da, vì vậy, bạn cần tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp vào da hoặc sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài

– Trước khi sử dụng bất kỳ loại nguyên liệu nào, bạn nên thực hiện kiểm tra dị ứng bằng cách thoa một ít lên da cằm hoặc cổ để kiểm tra xem có phản ứng không. Nếu không có phản ứng gì sau 24 giờ, bạn có thể sử dụng

7 dược liệu trên bao gồm gạo, lá tía tô, nha đam, mật ong, rau má, dứa và nghệ là thành phần chính trong công thức về cách trị nám hiệu quả và thực hiện dễ dàng ngay tại nhà. Tuy nhiên, các phương pháp từ tự nhiên mặc dù an toàn nhưng hiệu quả chỉ nhìn thấy rõ đối với các tình trạng nám da mới hình thành. Đối với các loại nám chân đinh, nám mảng hay nám có màu đen thì bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở thẩm mỹ, bệnh viện da liễu để được điều trị nhanh khỏi hơn.