Top 6 cách để mặt vline thon gọn, thanh tú hợp xu hướng

Phòng khám JK Việt Nam

Cách để mặt vline thon gọn tự nhiên ngoài thực hiện các bài tập phải kể đến massage, dùng đai định hình, phẫu thuật, tiêm botox,… Mỗi giải pháp mang đến những ưu và nhược điểm riêng nên chị em nắm rõ sẽ lựa chọn được cách tạo cằm chữ V phù hợp.

1. Bài tập giúp tạo mặt V line ưa nhìn

Thực hiện các bài tập tạo dáng mặt V line cách để mặt vline phổ biến nhất bởi dễ thực hiện, hiệu quả duy trì bền vững. Không chỉ làm giảm mỡ thừa, lưu thông máu tốt, bài tập tạo mặt V line còn duy trì dáng cằm thon gọn, tự nhiên.

1.1. Bài tập “thổi phồng má”

“Thổi phồng má” là bài tập giúp tác động vào phần cơ má, cơ hàm, cơ cằm bằng cách lấy không khí, ngậm miệng lại, đẩy di chuyển từ bên này sang bên kia. Vùng má dư thừa mỡ được vận động, nhờ đó bị tiêu hao, giữ cơ mặt săn chắc, cơ cằm thon gọn.

Cơ vùng má tác động trở nên săn chắc, thon gọn, không tích mỡ thừa
Cơ vùng má tác động trở nên săn chắc, thon gọn, không tích mỡ thừa

1.2. Cười rộng miệng tạo dáng cằm chữ V

Với động tác cười rộng miệng, phái đẹp chỉ cần đứng trước gương, mím môi rồi nhoẻn miệng cười. Cười miệng rộng nhất có thể, lặp lại 10 lần, lúc này cơ hàm cũng được tác động theo, thực hiện nhiều lần sẽ cho dáng cằm chữ V như mong muốn.

1.3. Động tác làm “mặt cá”

Tạo cho gương mặt có phần má hóp lại, môi chu lên giống “mặt cá” khiến cơ mặt được hoạt động để tiêu hao mỡ thừa. Mỗi lần thực hiện, giữ khoảng 10 giây, lặp lại 10 lần là cách để mặt vline thon gọn nhanh chóng.

1.4. Tư thế lưỡi chạm mũi

Giữ tư thế đầu thẳng, cố gắng cong lưỡi hết sức theo hướng lên đỉnh mũi, dùng tay giữ cằm để đảm bảo không dịch chuyển. Thực hiện 5 lần bài tập để giúp nâng cơ mặt, vùng cằm thanh thoát.

Động tác lưỡi chạm mũi làm căng cơ hàm giúp mặt thon gọn
Động tác lưỡi chạm mũi là cách để mặt vline đơn giản tại nhà đơn giản

1.5. Thực hiện động tác xoay lưỡi

Động tác xoay lưỡi khi đóng kín miệng thực hiện bằng cách đá lưỡi ra phía bên ngoài của răng. Lặp lại mỗi hàm từ 10 – 15 lần, cơ vùng má được tác động, từ đó tạo dáng V line thon gọn hiệu quả.

1.6. Bài tập nâng cơ hàm dưới

Ở tư thế thẳng, ngước đầu lên trên phía trần khoảng 30 độ, mím chặt môi trên, nâng môi dưới lên. Vùng cơ hàm sẽ có cảm giác căng, từ đó làm săn chắc cằm, tạo dáng V line.

Bài tập nâng cơ hàm dưới đơn giản ngay tại nhà
Bài tập nâng cơ hàm dưới đơn giản ngay tại nhà

2. Cách để mặt V line – Massage mặt thon gọn

Massage thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu trên mặt, từ đó, tiêu hao mỡ thừa, giúp vùng cằm tạo dáng V line dễ dàng. Để gia tăng hiệu quả làm mặt thon gọn, chị em có thể sử dụng thêm công cụ hỗ trợ như thìa, thanh lăn,…

2.1. Dùng thìa massage nâng cơ mặt V line

Lấy hai chiếc thìa inox cho lên vùng má, cằm, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ giúp kích thích làn da lưu thông máu, loại bỏ mỡ thừa. Làn da sau khi massage trở nên căng bóng, tạo dáng Vline thời thượng.

2.2. Sử dụng thanh lăn massage mặt thon gọn

Các thanh lăn hỗ trợ massage làm khuôn mặt giảm mỡ thừa tích tụ, bớt sưng, đồng thời cải thiện lưu thông máu. Nhờ được thư giãn cơ, làn da trông trẻ hơn, nâng cơ săn chắc, xóa bỏ nọng cằm, tạo dáng chữ V.

Massage bằng thanh lăn nâng cơ cằm, trẻ hóa làn da tối ưu
Massage bằng thanh lăn nâng cơ cằm, trẻ hóa làn da tối ưu

3. Đeo đai định hình, mặt nạ nâng cằm V line

Sẽ là một thiếu sót nếu chị em bỏ qua đeo đai định hình, mặt nạ nâng cằm V line khi muốn sở hữu khuôn mặt thon gọn, duyên dáng. Đây là giải pháp lý tưởng cho những chị em không có điều kiện kinh tế dư dả. Đặc biệt, những người bận rộn có thể vừa đeo đai định hình, vừa làm việc nhà, hoạt động tiện lợi mà không gây ảnh hưởng.

Trên thị trường hiện nay có đa dạng các loại đai định hình, mặt nạ nâng cằm V line, điều quan trọng là chị em cân nhắc kỹ về chất lượng, nguồn gốc sản phẩm rõ ràng. Bởi các loại mặt nạ thường sẽ có tinh chất dưỡng da, nếu không phù hợp dễ gây kích ứng.

4. Tạo mặt V line bằng cách trang điểm

Trang điểm tạo cằm V line mặc dù không phải là cách tối ưu nhưng lại tiện lợi nhất. Kỹ thuật trang điểm có khả năng tạo dáng mặt V line chỉ với vài chục phút, an toàn, nhanh chóng. Tuy nhiên, tạo mặt V line bằng cách trang điểm chỉ có tác dụng tạm thời, khi tẩy trang sẽ biến mất hoàn toàn.

Giải pháp make up tạo khối mặt V line không tốn nhiều chi phí, “cứu cánh” cho chị em trong những tình huống cấp bách như đi dự tiệc, đi chơi,… Muốn có kết quả lâu dài, phái đẹp nên thử biện pháp khác như phẫu thuật chỉnh cằm, tiêm botox,…

Tạo mặt V-line bằng cách trang điểm là cách đơn giản mà tối ưu chi phí nhất
Tạo mặt V-line bằng cách trang điểm là cách đơn giản mà tối ưu chi phí nhất

5. Phẫu thuật chỉnh mặt V line tự nhiên

Tình trạng mặt góc cạnh, thiếu cân đối do xương hàm, xương cằm những cách xử lý thông thường khó có thể khắc phục triệt để. Phương pháp phẫu thuật gọt cằm, hàm V line can thiệp trực tiếp vào phần xương, điều chỉnh tỉ lệ cân đối lý tưởng hơn hết.

Các bác sĩ sau thăm khám sẽ xác định tỉ lệ xương thừa, loại bỏ rồi cố định theo dáng V line. Trường hợp cằm lẹm, ngắn, thủ thuật độn cằm được ứng dụng, sau điều trị, chị em phụ nữ có sự thay đổi ngoạn mục khi sở hữu mặt V line thon gọn,

6. Tiêm botox tạo mặt V line không còn nọng cằm

Tiêm botox gọn hàm đang là phương pháp thịnh hành hiện nay. Theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, tiêm botox xâm lấn tối thiểu, không gây đau, khả năng xóa nếp nhăn, thon gọn hiệu quả. Kỹ thuật tiêm sử dụng đưa tinh chất vào qua một mũi kim tiêm siêu nhỏ nên không chảy máu.

Botox mang tinh chất với tác dụng làm tê liệt cơ hàm, không phát triển bạnh ra nữa nên trở nên săn chắc, thon gọn, thanh tú. Tuy nhiên, tiêm botox không mang đến kết quả vĩnh viễn, chỉ khoảng 6 – 8 tháng lại phải tiêm lại. Với những ai cần thử nghiệm dáng mặt xem có phù hợp trước khi phẫu thuật gọt mặt V line không cũng có thể sử dụng botox.

Tiêm botox tạo mặt v-line xóa bay noọng cằm
Tiêm botox tạo mặt v-line xóa bay noọng cằm

Trong số 6 cách để mặt Vline thon gọn, giải pháp nào cũng mang đến kết quả, sự khác biệt nằm ở thời gian thực hiện lâu hay nhanh. Ứng dụng công nghệ tạo mặt V line thon gọn đồng nghĩa phái đẹp sẽ phải chịu chi phí khá cao. Ngược lại, nếu khắc phục tại nhà bằng các động tác massage, thời gian đòi hỏi cần có sự kiên trì. Dẫu vậy, tạo mặt V line tại nhà an toàn, kết quả bền vững, tiết kiệm chi phí và không lo biến chứng.

5/5 - (1 bình chọn)

SỞ HỮU NGAY NÉT ĐẸP HOÀN HẢO VỚI ĐỘI NGŨ BÁC SĨ TẠI PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

    * Tên:
    * Số điện thoại:
    * Dịch vụ quan tâm:
    * Khu vực:
    Miền BắcMiền Nam
       Lời nhắn:

    Tư vấn trực tiếp 24/7: 0862.985.234 - 0904.524.545

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    *

    CÔNG TY TNHH BỆNH VIỆN JK VIỆT NAM

    Giới thiệu   |   Chính sách bảo mật   |   Chính sách & Điều khoản   |   Chính sách quảng cáo   |   Miễn trừ trách nhiệm

    *Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người!

    mes

    LIÊN HỆ

    map

    Địa chỉ

    phone

    0964.357.835

    Gọi tư vấn

    quote

    Báo giá

    map-location

    Google map

    NHẬN BÁO GIÁ THẨM MỸ

    * Để lại thắc mắc về chi phí, JK VIỆT NAM liên hệ giải đáp cho bạn

      * Tên:
      * Số điện thoại:
      * Dịch vụ quan tâm:
      * Khu vực
      Miền BắcMiền Nam

      TÌM KIẾM NHANH

      logo-light

      CƠ SỞ 1: HÀ NỘI

      https://phongkhamjkvietnam.vn/

      CƠ SỞ 1: HỒ CHÍ MINH

      https://phongkhamjkvietnam.vn/
      okvip