Thải độc ruột thanh lọc cơ thể nhanh chóng tại nhà | Phòng khám JK Việt Nam

Mất 30 giây để đọc

Ai cũng mong muốn có một cơ thể khoẻ mạnh, trong đó hệ tiêu hoá khoẻ sẽ giúp cơ thể phòng tránh được tối đa bệnh tật. Tuy nhiên có một thực tế là ruột già lâu ngày sẽ dễ tích tụ các chất thải độc hại. Và từ đây nhiều người tìm cách thải độc ruột và thanh lọc cơ thể ngay tại nhà. Thực tế, thải độc ruột tại nhà có tốt không?

Một vấn đề nhiều người quan tâm hiện nay là ngày càng nhiều bệnh nhân có vấn đề về đường tiêu hoá, đường ruột. Số người mắc bệnh ung thư ruột hay ung thư đại trực tràng không hề nhỏ, là dấu hiệu đáng báo động của căn bệnh này.

1. Tại sao cần thải độc ruột 

Chúng ta biết, cơ thể con người là một bộ máy hoàn chỉnh và hoạt động cực kỳ trơn tru và khoa học. Tuy nhiên theo thời gian, bộ máy này bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống bất hợp lý, điều kiện sinh hoạt không đảm bảo. Chính những tác nhân từ ngoại cảnh lẫn thói quen xấu của con người là lý do của bệnh tật, đau ốm. Bệnh từ miệng mà vào, câu nói này luôn đúng trong mọi hoàn cảnh. 

Khi cơ thể có quá nhiều tác nhân xấu sẽ bị tổn hại đến hệ tiêu hoá. Thực phẩm bẩn, nguồn nước ô nhiễm, thức ăn ôi thiu… sẽ tấn công đường ruột của chúng ta. Nhẹ thì gây đau bụng, tiêu chảy, nôn nao… nặng hơn là ngộ độc, trúng độc. Nhẹ thì chữa tại nhà bằng cách uống thuốc, nặng hơn là phải rửa ruột tại bệnh viện với chi phí tốn kém, hại sức khoẻ. 

Thải độc ruột hiểu đơn giản là cách tự giải độc, detox đường ruột của chính bản thân nhờ các phương pháp tự nhiên như chế độ ăn – uống sạch, đồ ăn giàu chất xơ và axit lactic.

Thải độc ruột là việc cần thiết để duy trì một sức khoẻ tiêu hoá ổn định không bệnh tật
Thải độc ruột là việc cần thiết để duy trì một sức khoẻ tiêu hoá ổn định không bệnh tật

Đọc thêm: THỰC PHẨM GIẢI ĐỘC CƠ THỂ – CÁCH GIÚP CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH | PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

2. Thải độc ruột tại nhà bằng cách nào 

Có khá nhiều cách thải độc ruột và detox cơ thể. Chẳng hạn chị em thường mách nhau các phương pháp ăn uống theo chế độ Eat Clean, uống nước ép sinh tố, nước lọc hoặc nhịn ăn cách quãng. 

2.1. Thải độc ruột bằng nước muối

Thanh lọc cơ thể với nước muối, nghe có vẻ đơn giản rằng chỉ cần uống nước muối phải không?

Thực tế, thải độc ruột bằng nước muối chính là súc ruột, tráng ruột bằng muối. Bằng cách pha 2 thìa cà phê muối trắng vào nước ấm và khuấy đều. Uống ngay cốc nước muối đã pha trước khi ăn sáng. Chỉ sau vài phút bạn sẽ cảm nhận được cơn đau bụng và muốn đi vệ sinh ngay. Trường hợp bạn có vấn đề về cao huyết áp thì không nên sử dụng cách này. Đi vệ sinh liên tục có thể xảy ra vì thế hãy chú ý thời gian thải độc ruột nhé, ở nhà là tốt nhất. 

Dùng nước muối uống trước bữa ăn sáng hoặc tối là cách thải độc ruột
Dùng nước muối uống trước bữa ăn sáng hoặc tối là cách thải độc ruột

2.2. Giải độc ruột bằng các loại nước ép tự nhiên 

Nước ép hoa quả từ tự nhiên cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá. Trong rau củ quả chứa nhiều loại vitamin, axit amin và các khoáng chất thiết yếu có khả năng cải thiện hệ miễn dịch hơn bất kỳ một loại kháng sinh nào. Do đó, thải độc ruột có thể chọn uống nước ép hoặc sinh tố mỗi ngày. 

Khi sử dụng nước ép/sinh tố đều đặn, bạn sẽ cảm nhận việc bản thân dễ đi vệ sinh hơn. Cả tiểu tiện hay đại tiện đều như vậy. 

Nước ép hoa quả có thể thanh lọc cơ thể rất tốt
Nước ép hoa quả có thể thanh lọc cơ thể rất tốt

Đọc thêm: THẢI ĐỘC DA CÓ TÁC DỤNG GÌ? CÁCH THẢI ĐỘC DA HIỆU QUẢ | PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

Một số loại nước thường dùng để rửa ruột là nước táo ép, nước ép cần tây, nước chanh hay nước ép rau củ (cà chua, rau má, lê…). Tuy nhiên theo lời khuyên của chuyên gia, chúng ta nên sử dụng sinh tố thay vì các loại nước ép. Do lớp vỏ cùng nhiều chất xơ của các loại trái cây rau củ thường bị loại bỏ trong quá trình ép, nên uống sinh tố sẽ giúp hấp thụ nhiều chất xơ hơn.

Nước ép sinh tố không nên sử dụng quá nhiều vì có thể ảnh hưởng đến các bữa ăn trong ngày của bạn. Vì thế cần luân phiên đan xen các loại sinh tố và nước ép sao cho đảm bảo khẩu phần ăn để cơ thể hoạt động khoẻ mạnh. 

2.3. Giải độc ruột với bào tử lợi khuẩn

Uống men sống probiotic, dùng men vi sinh hoặc sữa chua là cách để cải thiện đường ruột và thải độc ruột. 

Sử dụng lợi khuẩn từ sữa chua, men vi sinh 
Sử dụng lợi khuẩn từ sữa chua, men vi sinh

Một số thực phẩm lên men như kim chi, yogurt, dưa muối, cà muối sẽ có ích khi đưa lợi khuẩn vào và làm mềm chất thải nhanh, giúp phân tống ra  ngoài dễ dàng để tránh táo bón hay các vấn đề khác. 

2.4. Giải độc ruột với Thải độc tế bào Detox Fusion

Đây là phương pháp cung cấp các dưỡng chất, vitamin, acid amin vào cơ thể. Từ đó các thành phần dưỡng chất đi vào từng tế bào của cơ thể giúp phục hồi khả năng đề kháng, thải độc ruột và làm đẹp từ bên trong.Liệu trình thải độc tế bào Detox Fusion sử dụng công nghệ IV Drip đã được tổ chức FDA của Hoa Kỳ chứng nhận và cấp phép thực hiện, đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ cho khách hàng điều trị.

Thải độc tế bào Thải độc Detox Fusion giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, kích thích ăn ngon ngủ ngon hơn
Thải độc tế bào Thải độc Detox Fusion giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, kích thích ăn ngon ngủ ngon hơn

Axit Alpha – lipoic một chất chống oxy hóa do cơ thể tự sản xuất, sẽ được sử dụng trong Detox Fusion. Nó giúp biến glucose thành năng lượng. Chất chống oxy hóa tấn công các gốc tự do, các sản phẩm chất thải được tạo ra khi cơ thể biến thức ăn thành năng lượng. Các gốc tự do chính là nguyên nhân gây ra các phản ứng hóa học độc hại có thể làm hỏng tế bào, làm cho cơ thể khó khăn hơn để tránh nhiễm trùng.

Thải độc ruột, thải độc tế bào hay vệ sinh tiêu hoá là những cách bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân có hại. Có thể đơn giản như việc ăn chín, uống sôi, chế biến thực phẩm đảm bảo vệ sinh, sử dụng nguồn nước sạch trong ăn uống. Ngay từ bây giờ, hãy nhanh chóng thực hiện phòng ngừa bệnh đường ruột bằng cách thải độc ruột định kỳ để có một hệ tiêu hoá tốt. Hệ tiêu hoá tốt sẽ là cơ sở tiên quyết cho một cơ thể khỏe mạnh. 

Hãy đến ngay với Phòng khám JK Việt Nam để sử dụng dịch vụ Thải độc tế bào Detox Fusion, mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ từ bên trong. Mọi thông tin tư vấn xin liên hệ 1900.4609 để được giải đáp miễn phí. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*


Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

Địa chỉ PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

    Thời gian hoạt động

    Thứ 2 - Thứ 6: 8h00 - 20h00
    Thứ 7 - Chủ Nhật: 9h00 - 21h00

    *Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

      Logo footer JK Việt Nam

      Hotline: 1900.4609

      Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

      mes