Rạn da tuổi dậy thì: Nguyễn nhân và 5 cách khắc phục hiệu quả

Tổng quan về rạn da tuổi dậy thì

1. Rạn da ở tuổi dậy thì là gì?

Rạn da là tình trạng các mô dưới da bị kéo căng quá mức. Nó còn có thể do cơ thể tăng cân một cách đột ngột. Da của chúng ta có tính chất đàn hồi.

Nhưng khi da bị kéo căng, quá trình sản xuất Collagen bị gián đoạn. Nếu như lượng Collagen cung cấp cho da bị thiếu hụt, các vết rạn da sẽ xuất hiện. 

Các vết rạn da có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, nhiều màu sắc khác nhau. Thực chất, rạn da tuổi dậy thì là một hiện tượng bình thường ở cả nam và nữ.

Ở độ tuổi dậy thì nhiều người tăng cân đột ngột là nguyên nhân xuất hiện các vết rạn. Ở tuổi dậy thì xuất hiện vết rạn da thường tập trung tại các bộ phận như ngực, đùi, hông và mông. 

2. Nguyên nhân bị rạn da ở tuổi dậy

Rạn da ở tuổi dậy thì có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể như sau:

– Trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh vào độ tuổi dậy thì

– Mang thai trong khi ở độ tuổi dậy thì

– Bị mắc bệnh béo phì, lượng mỡ tập trung trong cơ thể quá lớn

– Khi tập các bài thể dục nâng cao thể chất, xây dựng cơ thể

– Sử dụng Corticoid để cải thiện sức khỏe cũng là một nguyên nhân bị rạn da ở tuổi dậy thì

3. Các vị trí thường xuất hiện rạn nứt

Các rạn nứt da khi dậy thì thường xuất hiện tại các vùng tăng trưởng kích thước nhanh.

Cụ thể ở nữ giới thường gặp phải các vết rạn da đùi, rạn da mông tuổi dậy thì, rạn da chân tuổi dậy thì và ngực. Ở nam giới, vùng da có thể bị rạn là là vai, đùi, vùng thắt lưng.Rạn da trong tuổi dậy thì có hết không?

Theo thời gian những vết rạn da mới gặp phải có màu đỏ hay tím sẽ biến mất dần. Chúng sẽ mờ nhạt dần cho đến khi trùng với màu da.

Rạn da tuổi dậy thì có hết không vẫn luôn là thắc mắc của nhiều người. Trên thực tế, các vết nứt không thể biến mất một cách hoàn toàn. Nếu muốn rạn hết sạch, cần có sự can thiệp của bác sĩ hay phẫu thuật thẩm mỹ.

Các cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì tại nhà

Cách 1: Cách trị nứt da ở tuổi dậy thì bằng dầu oliu

Dầu Oliu là một dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da một cách an toàn và hiệu quả. Nó cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp cho da trở nên mềm mịn. Đồng thời, nó còn chứa nhiều vitamin E để chữa lành các tế bào da bị rạn. 

Cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì làm rất đơn giản:

– Cho từ 3 đến 4 muỗng dầu Oliu vào chảo cho hơi nóng.

– Cho dầu vào một cái bát nhỏ chờ nguội rồi dùng bông thấm lên những vùng da bị rạn.

– Xoa bóp vùng da này nhẹ nhàng trong 5 phút.

– Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Cách trị rạn da tuổi dậy thì bằng chanh

Nước cốt chanh có chứa thành phần chính là acid Citric. Nó có tác dụng rất tốt trong việc làm lành vết rạn da.

Cách làm như sau:

– Dùng một quả chanh vắt lấy nước cốt

– Xoa đều nước cốt chanh lên vùng da bị rạn khoảng 3 phút. 

– Sau 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Khi áp dụng phương pháp này bạn nên cẩn thận vì chanh cũng có thể gây tổn hại cho da.

Đọc thêm: Cách trị rạn da lâu năm- Top 6 cách trị rạn da an toàn nhất | Phòng khám JK Việt Nam

Cách 3: Cách chữa rạn nứt da bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có một lượng lớn vitamin E giúp làm mờ vết rạn da. Thêm vào đó, nó còn giúp cho da trở nên căng mịn hơn.

Cách sử dụng rất đơn giản:

– Bôi dầu dừa lên vùng da bị rạn

– Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị rạn mông tuổi dậy thì hay rạn các vùng đùi, chân, bụng đều có thể mờ dần theo thời gian khi sử dụng phương pháp này.

Cách 4: Cách làm hết rạn da ở tuổi dậy thì bằng nghệ tươi

Cách làm hết rạn da ở tuổi dậy thì bằng nghệ như sau:

– Sử dụng từ 1 đến 2 củ nghệ tươi gọt bỏ phần vỏ và rửa sạch, giã nát.

– Trộn thêm với sữa chua theo cùng một tỷ lệ.

– Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị rạn 

– Sau 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

– Kiên trì khoảng 2 đến 3 tuần sẽ thu được kết quả mong muốn.

Cách 4: Sử dụng thuốc, kem trị rạn da

Bản chất của việc sử dụng thuốc, kem trị rạn da đó bổ sung các hoạt chất giúp sản sinh Collagen. Từ đó phục hồi tế bào bị tổn thương, tái tạo da mới và làm mờ các sắc tố sạm màu. 

Một số loại thuốc, kem chứa các thành phần sau rất tốt để trị rạn: 

– Vitamin E: Với da khô và mỏng, Vitamin E để làn da sắc chắc hơn, duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, Vitamin E cũng ngăn các vết rạn mới xuất hiện. 

– Vitamin C: Thúc đẩy cơ thể sản sinh Collagen, tái tạo tế bào mới. Đồng thời nó còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đẩy lùi tế bào Melanin gây sạm da. Bạn có thể kết hợp vitamin C và E để ngăn ngừa vết rạn, nuôi dưỡng làn da trắng và nhanh chóng hồi phục. 

– Kem bôi chứa vitamin A: Vitamin A (Tretinoin) có tác dụng loại bỏ tế bào chết cũng như thúc đẩy sự nâng cao trưởng của da. Tuy vậy kem bôi chứa vitamin A dễ bắt nắng bắt buộc bắt buộc che chắn da lúc sử dụng.

– Kem dưỡng ẩm thông thường: Một số loại thuốc kem bôi phổ thông có công dụng dưỡng ẩm cũng như cải thiện độ đàn hồi cho da. Mặc dù không tác động trực tiếp đến vết rạn nhưng việc dùng kem dưỡng ẩm có khả năng giảm mức độ tổn thương da.

Đọc thêm: Chống rạn da cho bà bầu – Cách ngăn ngừa và điều trị | Phòng khám JK Việt Nam

Cách ngăn ngừa rạn tuổi dậy thì

1. Kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn hợp lý

Cân nặng tăng đột ngột là nguyên nhân chính làm xuất hiện các vết rạn da ở tuổi dậy thì. Vì vậy, nếu bạn kiểm soát được cân nặng của mình bằng một chế độ ăn uống hợp lý bạn sẽ phòng ngừa được tình trạng rạn da chân, đùi, mông…

Một chế độ ăn hợp lý có thể bao gồm:

– Bổ sung đầy đủ dưỡng chất đạm, tinh bột, vitamin, chất xơ… Nhưng cần điều chỉnh một cách hợp lý để tránh tình trạng tăng cân

– Không nên sử dụng các loại thực phẩm như đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ…

– Kiêng nước ngọt có ga và cafe

– Chế biến đồ ăn ít dầu mỡ và gia vị

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn quá no hay ăn vào buổi khuya, thường xuyên uống nước để cơ thể được khỏe mạnh.

2. Luyện tập thể thao hợp lý

Những bài tập gắng sức có thể làm các cơ phát triển nhanh. Tuy nhiên việc tập luyện một cách vừa phải sẽ giúp bạn tiêu thụ năng lượng từ thực phẩm và hạn chế tình trạng tăng cân.

Không những thế, việc luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp da đàn hồi hơn, giảm thiểu hình thành các vết rạn.

3. Dưỡng ẩm cho làn da

Ở những người có làn da khô, vết rạn rất dễ xuất hiện. Vì vậy cung cấp đầy đủ độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa rạn da ở độ tuổi dậy thì. Bạn nên sử dụng những chất dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây tổn thương hoặc kích ứng da.

Bài viết vừa rồi đã phần nào giải đáp cho bạn những thắc mắc về rạn da ở tuổi dậy thì. Nếu còn bất cứ thắc mắc hoặc muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ trị rạn, hãy liên hệ với Phòng khám JK Việt Nam theo hotline để được giải đáp một cách nhanh nhất nhé!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

* Tên:

* Số điện thoại:

* Dịch vụ quan tâm:

----Chọn----Siêu hủy mỡ MaxFire Lipo 4DTrị rạn Healing ScarTrị nám da Pico CellTái cấu trúc ngoại viCải lão hoàn đồngDịch vụ khác

* Khu vực:

Miền BắcMiền Nam

   Lời nhắn:

Tư vấn trực tiếp 24/7: 0862.985.234 - 0904.524.545