Rạn da ở bắp chân – 10 cách điều trị an toàn và hiệu quả | Phòng khám JK Việt Nam

Mất 30 giây để đọc

Tình trạng rạn da ở bắp chân thực chất là do sự căng giãn tế bào da một cách đột ngột khiến các sợi liên kết collagen dưới da bị đứt gãy dẫn đến các vết rạn ở vùng đó làm bạn mất tự tin. Bài viết sau đây, các chuyên gia tại JK Việt Nam sẽ chỉ ra nguyên nhân và phương pháp chữa trị rạn da chân nhanh chóng, hiệu quả.

1. Tổng quan về tình trạng rạn da ở bắp chân 

1.1 Nguyên nhân rạn da ở bắp chân

Rạn da ở bắp chân xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi và thời điểm nào của con người. Nhưng thường xảy ra với người đang dậy thì, người thừa cân, béo phì, phụ nữ trong thai kỳ và sau sinh. Sau đây là một số nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng rạn da ở bắp chân.

  • Các vết rạn da ở bắp chân hình thành do tăng cân quá đột ngột. Lúc này, lớp da giãn nở quá mức, đột ngột, khiến sợi liên kết Collagen dưới da đứt gãy.
  • Tập thể hình sai cách: Làm tăng cơ nhanh chóng nhưng da không kịp giãn nở. Các vị trí thường gặp rạn da khi tập thể hình sai cách là: bắp chân, đùi…
  • Ở tuổi dậy thì cơ thể phát triển quá nhanh về cân nặng và chiều cao cũng khiến một số vùng trên cơ thể rạn da, trong đó có bắp chân.
  • Phụ nữ mang bầu và sau sinh: Do tăng cân nhanh và nội tiết tố thay đổi khiến làn da yếu, mất đi tính đàn hồi.
  • Ngoài ra, ở một số bệnh nhân uống thuốc có thành phần Corticoid cũng làm tăng nguy cơ rạn da ở bắp chân.
Nguyên nhân chính xuất hiện rạn da ở bắp chân là do tăng cân đột ngột
Nguyên nhân chính xuất hiện rạn da ở bắp chân là do tăng cân đột ngột

1.2 Triệu chứng rạn da ở bắp chân 

Rạn da ở bắp chân xuất hiện một cách âm thầm. Chúng có những triệu chứng đơn giản làm bạn không để ý tới như: Có cảm giác hơi nóng và ngứa vùng bắp chân.

Sau đó, để hình thành nên những vết rạn thì phải mất một thời gian. Màu sắc của vết rạn thì phụ thuộc vào sắc tố da của mỗi người, chúng có thể hồng đậm, nhạt so với vùng da lành.

Nếu không điều trị rạn da kịp thời, các vết rạn sẽ chuyển sang màu trắng – vết rạn lâu năm. Các vết rạn lúc này rất khó để chữa biến mất hoàn toàn. 

1.3 Vết rạn da ở bắp chân có tự mất không?

Ở một số người, sắc tố da tốt thì sau khoảng thời gian dài những vết rạn da ở bắp chân có thể mờ dần. Tuy nhiên, chúng không thể nào biến mất hoàn toàn nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời và phù hợp.

2. Cách chữa rạn da ở bắp chân bằng phương pháp tự nhiên 

2.1. Sử dụng nha đam 

Nha đam chứa một lượng Collagen lớn giúp nuôi dưỡng các tế bào da. Từ đó tăng tính đàn hồi, co giãn cho da, ngăn chặn sự hình thành những vết rạn da mới ở bắp chân.

Mặt khác, nha đam còn chứa các khoáng chất, Vitamin E, C giúp kích thích tái tạo da, làm dịu cảm giác nóng, ngứa. 

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Chuẩn bị 5 thìa gel nha đam và 1 viên nang vitamin E.
  • Bước 2: Cho gel nha đam và nặn dung dịch vitamin E trong viên nang ra cho vào chén rồi trộn đều.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da chân bị rạn theo chiều chuyển động tròn trong vòng 15 phút.
  • Bước 4: Làm đều đặn mỗi ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Nha đam là nguyên liệu phổ biến được sử dụng trị rạn da chân
Nha đam là nguyên liệu phổ biến được sử dụng trị rạn da chân

Đọc thêm: Trị rạn da đùi – nguyên nhân và phương pháp trị rạn da đùi | Phòng khám JK Việt Nam

2.2. Trị rạn da bằng Vitamin E 

Vitamin E có đặc tính cấp ẩm rất tốt, làm tăng tính đàn hồi, làm mềm các vùng ra bị rạn và giảm cảm giác ngứa. Vì thế nguyên liệu này thường được sử dụng với 1 số loại dầu tự nhiên như: dầu dừa, dầu oliu… để chống oxy hóa cho da, bảo vệ da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, kích thích tái tạo làn da, tăng sinh collagen giúp da có độ co giãn tốt hơn.

Cách thực hiện: 

  • Bạn có thể lấy viên nang vitamin E và thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn.
  • Cũng có thể kết hợp với dầu dừa (dầu oliu) theo tỉ lệ 1:1 và thực hiện tương tự. 

Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 3-4 lần/tuần vào buổi tối để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

2.3. Đường trắng

Đường là nguyên liệu tự nhiên giúp tẩy tế bào rất tốt. Ngoài ra nó còn giúp trẻ hóa làn da, trị rạn một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp đường, 1 vài giọt dầu hạnh nhân và nước cốt chanh 
  • Bước 2: Thoa trực tiếp nên vết rạn da từ 8-10 phút.
  • Bước 3: Sau đó rửa sạch bằng nước.

2.4. Dầu tràm trà

Dầu tràm trà được biết đến với tính sát trùng, tẩy tế bào chất rất tốt. Chính vì vậy, được sử dụng phổ biến trị rạn da ở bắp chân. Bạn có thể sử dụng dầu tràm trà kết hợp với dầu dừa để gia tăng cường độ ẩm cho da, nhanh chóng làm mờ các vết rạn. 

Cách thực hiện: 

  • Lấy dầu tràm trà và dầu dừa trộn đều theo tỷ lệ 1:1. 
  • Thoa đều lên khắp vùng bắp chân bị rạn và massage trong khoảng 20 phút. 
  • Rửa sạch lại bằng nước. 

2.5. Trị rạn da bằng bằng nghệ 

Trong thành phần của nghệ có chứa curcumin. Do đó chúng có khả năng trị sẹo đặc biệt, làm mờ những vết rạn nứt tốt. Đồng thời chống oxy hóa mạnh, sát khuẩn, giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu, chữa lành tổn thương trên da.

Để gia tăng công dụng bạn có thể kết hợp bột nghệ với sữa tươi. Hỗn hợp này có khả năng dưỡng ẩm tốt, cải thiện sắc tố da, giúp các vết rạn mờ đi, đều màu hơn. 

Cách thực hiện: 

  • Lấy 2 thìa bột nghệ kết hợp với 2 thìa sữa tươi không đường, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Lưu ý căn số lượng nguyên liệu vừa đủ với vùng da bị rạn. 
  • Thoa đều lên vùng bắp chân bị rạn và lưu lại trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước. 

Với phương pháp này, bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Thành phần trong bột nghệ giúp làm mờ vết rạn da ở bắp chân
Thành phần trong bột nghệ giúp làm mờ vết rạn da ở bắp chân

2.6. Trà đen cùng với muối

Trà đen cũng là 1 trong những nguyên liệu giúp cải thiện những vết rạn da rất hữu hiệu. Bởi trong nó có những thành phần khoáng chất, vitamin chống oxy hóa.

Cách điều trị rạn da với trà đen như sau:

  • Bước 1: Hãm 2 muỗng trà đen trong nước ấm khoảng 5 phút.
  • Bước 2: Lọc lấy nước rồi hòa thêm với 1 thìa muối.
  • Bước 3: Chờ nước nguội rồi trực tiếp thoa lên vùng da rạn.
  • Bước 4: Massage khoảng 7-10 phút thì rửa bằng nước sạch.
Hỗn hợp trà đen với muối ngăn ngừa quá trình oxy hóa của da
Hỗn hợp trà đen với muối ngăn ngừa quá trình oxy hóa của da

Đọc thêm: Rạn da ở nam giới – Nguyên nhân và 5+ cách điều trị | Phòng khám JK Việt Nam

2.7. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng rất giàu protein có khả năng tái tạo nhanh chóng các tế bào mới, là cứu tinh của những người rạn da ở bắp chân. 

Mặt khác, các thành phần có trong lòng trắng trứng như: collagen, axit amin, vitamin A, B… cũng góp phần làm tăng tính đàn hồi cho da, ngăn chặn sự phát triển của các vết rạn, phục hồi, tái tạo tế bào mới nhanh chóng.

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Lấy lượng lòng trắng trứng dùng vừa đủ cho vùng da bị rạn và đánh tan.
  • Bước 2: Chà dung dịch trên lên vùng da bị rạn.
  • Bước 3: Để khô tự nhiên sau 20 phút thì rửa nước ấm.

2.8. Dùng khoai tây trị rạn da ở bắp chân

Khoai tây là loại thực phẩm giàu beta carotene, vitamin A, B, C và nhiều loại axit. Vì thế chúng có khả năng làm mờ vết rạn da ở bắp chân, tăng cường sức sống cho da, dưỡng ẩm và chống lão hóa tốt.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Gọt 1 củ khoai tây tươi và bào thành những lát mỏng.
  • Bước 2: Chà những lát mỏng khoai tây lên vùng da rạn trong khoảng từ 10-15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch chân với nước.
  • Bước 4: Chỉ nên dùng cách này 2 lần/tuần vì trong khoai tây có axit khiến da bị ăn mòn.

2.9. Hành tây

Sử dụng hành tây xắt nhỏ, vắt nước. Sau đó, lấy bã hành tây đắp lên vùng rạn da ở bắp chân rồi để qua đêm. Đây là giải pháp được đánh giá cao giúp làm giảm và mờ các vết rạn nứt trên da.

Chữa rạn da ở bắp chân bằng hành tây được nhiều người đánh giá cao
Chữa rạn da ở bắp chân bằng hành tây được nhiều người đánh giá cao

2.10. Dùng các loại kem trị rạn da

Các chuyên gia cho rằng các loại kem dưỡng, gel điều trị rạn da rất tốt. Mặc dù nó không hoàn toàn làm vết rạn biến mất nhưng phần nào làm mờ và giúp làn da thêm săn chắc hơn.

3. Cách chữa rạn da ở bắp chân nhanh chóng, hiệu quả nhất với công nghệ trị rạn Healing Scar 

Những phương pháp trị rạn da ở bắp chân tại nhà có mang lại hiệu quả thực sự không? Chia sẻ về vấn đề này, các bác sĩ tại phòng khám JK Việt Nam cho biết: “Tình trạng rạn da là do Collagen và Elastin bên trong cấu trúc bị phá vỡ. Để điều trị hoàn toàn cần phải có phương pháp tác động sâu vào trong da, hỗ trợ tái tạo Collagen. Trong khi đó, các phương pháp chữa rạn da tại nhà chỉ tác động bên ngoài. Thực chất, hiệu quả mà nó mang lại là làm sáng da, giúp da mịn hơn và chỉ có tác dụng ở thời điểm đó. Còn bản chất các vết rạn không hề mất đi. Để điều trị rạn nhanh chóng và hiệu quả nhất, sử dụng các công nghệ trị rạn là điều cần thiết.” 

Hiện nay, công nghệ trị rạn Healing Scar độc quyền tại phòng khám JK Việt Nam được nhiều khách hàng lựa chọn bởi các ưu điểm nổi bật. 

Phòng khám JK Việt Nam với đội ngũ y bác sĩ tu nghiệp tại Hoa kỳ, hệ thống máy móc, công nghệ hiện đại chuyển giao độc quyền từ đại học Washington Mỹ. Công nghệ Healing Scar dựa trên cơ chế sinh học tự nhiên. JK Việt Nam luôn tự hào về chất lượng phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. lâu dài được nhiều khách hàng tin tưởng.

Sau đây là quy trình điều trị rạn da ở bắp chân tại Phòng khám JK Việt Nam:

  • Bước 1: Thăm khám và lấy pháp đồ điều trị
  • Bước 2: Làm mềm hóa mô sợ vùng trị rạn bằng công nghệ quang nhiệt
  • Bước 3: Làm sạch và ủ da vùng cần điều trị
  • Bước 4: Sử dụng công nghệ Healing Scar có thiết bị laser giúp phân đoạn hội tụ, các xung đa tần đi sâu vào lớp trung bì và hạ bì. Kích thích quá trình tự chữa lành vết thương tự nhiên bằng các sợi Collagen và Elastin mới, làm tăng độ đàn hồi cho da.
  • Bước 5: Dùng điện di tinh chất tế bào gốc Stem cells giúp nối liền các sợi Collagen và Elastin cũ, tăng sinh Collagen và Elastin mới tại vùng rạn giúp da vùng rạn phát triển tốt hơn.
  • Bước 6: Căn dặn của bác sĩ sau quá trình điều trị.

4. Cách phòng ngừa rạn da ở bắp chân

4.1 Cung cấp đủ nước

Để tránh rạn da ở bắp chân thì cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể là điều cần thiết. Bởi nước có vai trò giữ ẩm cho da, duy trì tính đàn hồi và giúp gia săn chắc, căng bóng.

Cung cấp lượng nước đầy đủ giúp làn da luôn căng bóng, mịn màng
Cung cấp lượng nước đầy đủ giúp làn da luôn căng bóng, mịn màng

4.2 Chế độ ăn uống lành mạnh

Để có một làn da khỏe mạnh cũng như ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da ở bắp chân. Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ khoáng chất, vitamin cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng. 

4.3 Xây dựng thói quen sống khoa học

Những thói quen sống hàng ngày tác động lớn tới làn da của bạn. Để có làn da đẹp, đẩy lùi lão hóa, giúp tái tạo nhanh phần da bị rạn bạn nên:

  • Ngủ nghỉ đúng giờ, tránh căng thẳng.
  • Thường xuyên tập thể dục, thể thao.
  • Kiểm soát cân nặng.

Bài viết trên các chuyên gia đã chia sẻ đến bạn đọc nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa rạn da ở bắp chân hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì liên quan tới thẩm mỹ làm đẹp hay liệu pháp chữa trị rạn da hãy liên hệ Phòng khám JK Việt Nam theo hotline 1900 4609 để được tư vấn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*


Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

Địa chỉ PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

    Thời gian hoạt động

    Thứ 2 - Thứ 6: 8h00 - 20h00
    Thứ 7 - Chủ Nhật: 9h00 - 21h00

    *Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

      Logo footer JK Việt Nam

      Hotline: 1900.4609

      Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

      mes