Kinh ngạc trước bí mật về cách trị nám nội tiết chuẩn y khoa ít ai biết

1. Trị nám nội tiết có hết hoàn toàn không?

Trị nám nội tiết sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện và mờ đi các vết nám, nhưng không thể đảm bảo điều trị hoàn toàn và vĩnh viễn. Như đã đề cập trước đó, nám nội tiết thường liên quan đến sự thay đổi hormone trong cơ thể, do đó việc kiểm soát sự thay đổi hormone là rất quan trọng trong quá trình điều trị. Ngoài ra, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và áp dụng chế độ chăm sóc da đều có vai trò quan trọng trong việc hạn chế sự phát triển của nám.

2. Nám nội tiết và nám thông thường khác nhau như thế nào?

Nhầm lẫn giữa nám nội tiết và nám thông thường là một vấn đề phổ biến. Dưới đây là những điểm khác biệt giữa hai loại nám này, giúp bạn phân biệt dễ dàng hơn:

Nám thông thường:

– Nguyên nhân: Nám thông thường thường do tác động của ánh sáng mặt trời, tuổi tác, di truyền, hoặc yếu tố môi trường như ô nhiễm

– Đặc điểm: Nám thông thường xuất hiện dưới dạng các đốm nâu hoặc vết sạm trên da, thường tập trung ở vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời như khuôn mặt, cổ, tay, và vai

– Đáp ứng với liệu trình: Nám thông thường thường đáp ứng tốt với các liệu trình trị nám bằng cách sử dụng mỹ phẩm, công nghệ laser, lăn kim, hoặc các phương pháp tự nhiên

Nám nội tiết:

– Nguyên nhân: Nám nội tiết thường do sự thay đổi hoocmon trong cơ thể, chẳng hạn như trong thai kỳ, sau khi sử dụng các loại thuốc nội tiết, hoặc do các vấn đề sức khỏe như tăng cortisol hoặc sự rối loạn tuyến giáp

– Đặc điểm: Nám nội tiết thường xuất hiện dưới dạng vùng da sậm màu rộng, không đều màu, và có thể lan rộng trên nhiều vùng da khác nhau

– Nám nội tiết thường khó để điều trị dứt điểm hơn so với nám thông thường. Việc điều chỉnh hormon và quản lý tình trạng sức khỏe chung là quan trọng. Đồng thời, cần sử dụng các phương pháp điều trị như mỹ phẩm, công nghệ laser, hoặc các phương pháp tự nhiên nhằm làm giảm tình trạng nám

3. Dựa trên các phương pháp từ Y khoa để điều trị nám nội tiết

Khác so với phương pháp điều trị nám thông thường, để điều trị nám nội tiết cần tác động từ bên trong cơ thể, nếu bạn mong muốn hiệu quả hơn thì nên kết hợp thêm với các phương pháp điều trị nám từ công nghệ cao.

3.1. Tăng cường bổ sung estrogen: Điều trị nám nội tiết tự nhiên

Một trong những nguyên nhân gây ra nám nội tiết là do thiếu hụt Estrogen, do tuổi tác gây lão hóa hoặc do mắc các căn bệnh như rối loạn tuyến yên,… Bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để bổ sung thêm hoocmon này thông qua các loại thực phẩm chức năng hoặc qua chế độ ăn uống.

3.2. Bổ sung omega – 3 : Tái tạo da, làm giảm mờ thâm nám nội tiết

Omega-3 là một loại axit béo có lợi cho sức khỏe da và giúp cải thiện nám nội tiết. Bạn nên bổ sung omega-3 thông qua việc ăn các nguồn thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá mackerel, dầu cá và các loại hạt Granola có lợi

3.3. Hạn chế tuyệt đối nước ngọt có ga và các chất kích thích

Các chất kích thích như thuốc lá, caffein, rượu và nước ngọt có ga rất dễ làm tăng sự xuất hiện của nám nội tiết. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc với những chất này để giảm nguy cơ xuất hiện nám hoặc khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn.

3.4. Căng thẳng gây nên nám nội tiết

Nám nội tiết được sản sinh ra do căng thẳng kéo dài, dẫn đến mất cân bằng hormone trong cơ thể. Bạn cần giữ cho tinh thần luôn luôn được thoải mái bằng cách áp dụng các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thiền, tập thể dục, hay các hoạt động thư giãn khác để cân bằng hormone.

3.5. Sử dụng thuốc và kem bôi kết hợp trị nám trong và ngoài

Để xử lý triệt để tình trạng nám nội tiết, cần phải điều trị trong và ngoài kết hợp. Một số loại thuốc/kem bôi có chứa các thành phần làm trắng da như hydroquinone, tretinoin, corticosteroid hoặc axit azelaic có tác dụng giảm màu sắc và làm mờ nám nội tiết. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm này cần được theo dõi và hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và đảm bảo hiệu quả điều trị.

Trị nám nội tiết không chỉ đơn thuần là việc xử lý các dấu hiệu bề ngoài trên da, mà còn là quá trình tìm hiểu và điều chỉnh cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Với những nguyên tắc chuẩn y khoa và các phương pháp đúng đắn, việc điều trị nám nội tiết có thể đạt được hiệu quả đáng kể. Bổ sung estrogen, bảo vệ da khỏi tác động môi trường có hại, và hạn chế căng thẳng là những cách tiếp cận quan trọng trong việc điều trị nám nội tiết. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sẽ cần một khoảng thời gian dài để điều trị khỏi hoàn toàn nám nội tiết và bạn phải kiên trì thực hiện theo những yêu cầu mà bác sĩ điều trị chỉ định.