Đánh bụng giảm mỡ tại nhà giúp nàng lấy lại dáng đẹp nhanh chóng

Đánh bụng giảm mỡ bằng tay có giúp eo thon không?

Đánh bụng giảm mỡ bằng tay xưa nay vẫn được đánh giá là phương pháp an toàn. Vì vậy, bạn không phải lo lắng đánh mỡ bụng có ảnh hưởng gì không hay đánh mỡ bụng có hại không. Khác hoàn toàn với phương giảm béo bụng phẫu thuật, xâm lấn, ngay tại nhà bạn cũng có thể đốt mỡ thừa.

Tuy mang đến hiệu quả nhưng cách đánh tan mỡ bụng bằng tay chỉ tác động bên ngoài. Vì vậy, chúng ta phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài nhất định. Bên cạnh đó, việc có giảm được mỡ hay không chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn của bạn.

Thực phẩm nạp vào cơ thể cần hạn chế tinh bột; thêm hoa quả như bưởi, cam, chuối, táo, dứa… Chất xơ trong rau củ quả sẽ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, tiêu hoá tốt. Cùng với đó, bạn nên kết hợp tập luyện thể dục thể thao để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Những cách đánh bụng giảm mỡ bằng tay phổ biến

Đánh bụng giảm mỡ với muối 

Lâu nay, muối được coi là nguyên liệu quen thuộc để đánh tan mỡ bụng bằng tay. Bởi lẽ, muối có tác dụng tẩy sạch tế bào chết và làm thông thoáng bề mặt da. Giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp muối massage bụng bằng tay được người ta cho rằng sẽ sản sinh ra nhiệt lượng.

Từ đó khiến sản sinh ra nhiệt lượng và làm để giảm mỡ; kích thích quá trình chuyển hóa calo trong cơ thể. Cách đốt mỡ bụng này còn giữ ấm vùng bụng; đồng thời ngăn các bệnh về phụ khoa hay táo bón.

✅ Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối: 

+ Chuẩn bị muối hột trắng và túi vải. Rang muối trên chảo cho nóng già rồi tắt bếp, để chảo muối nguội bớt rồi trút cả muối vào túi vải.

+ Chườm túi muối nóng này lên bụng rồi massage để mỡ thừa ở bụng được “hoạt động”. Bạn phải chuyển động đánh bụng giảm mỡ theo chiều từ dưới lên để tránh chảy xệ sồ sề. 

Đánh bụng giảm mỡ bằng dầu dừa

Dầu dừa xưa nay được xem là “thần dược” trong làm đẹp. Nó vừa để tẩy trang, dưỡng tóc dưỡng mi, dưỡng ẩm môi; đồng thời cũng là nguyên liệu để massage đánh tan mỡ bụng cực tốt. 

✅ Cách đánh mỡ bụng bằng tay thực hiện đơn giản như sau:

+ Tắm sạch hoặc lau ẩm vùng bụng. Thấm dầu dừa vào khăn mềm hoặc đưa trực tiếp vào lòng bàn tay rồi massage đánh bụng giảm mỡ. 

+ Sử dụng 2 ngón tay ấn từ rốn thông qua 2 bên hông giúp kích thích huyệt đạo. Sau đó 1 tiếng thì đi tắm lại hoặc vệ sinh vùng bụng sạch sẽ, tránh nhờn rít khó chịu. 

Đánh mỡ bụng với rượu gừng tại nhà

Bạn đã biết đến cách giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng chưa? Ngay tại nhà với nguyên liệu đơn giản, dễ thực hiện, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo đáng mơ ước. Gừng và rượu đều có tính nóng sẽ khiến các mô mỡ bị phá vỡ. Đó là lúc các động tác massage phát huy tác dụng.

✅ Hướng dẫn cách đốt mỡ bụng nhanh nhất:

+ Động tác đầu tiên, đặt tay phải lên tay trái và xoay thành hình tròn theo chiều từ trái sang phải khoảng 5 lần, sau đó đảo chiều.

+ Tiếp theo, nắm tay lại thật chặt và dùng các khớp ngón tay miết từ giữa bụng sang hai bên. 

+ Tiếp tục tạo một đường eo rõ nét hơn bằng cách mở bàn tay và miết xuống như hình. 

+ Tiếp theo, hãy bám tay thật chặt vào bụng rồi từ từ đẩy sang ngang.

+ Đối với những vùng mỡ thừa, bạn cấu nhẹ và lắc cổ tay một cách linh hoạt để cho các mô mỡ bị phá vỡ và giúp da trở nên săn chắc hơn.

Tham khảo thêm: MASSAGE GIẢM MỠ BỤNG GIÚP BẠN NHANH CHÓNG LẤY LẠI ĐƯỢC VÓC DÁNG | PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

Đánh tan mỡ bụng với công nghệ MaxFire Lipo 4D tại JK Việt Nam

Cách đánh tan mỡ bụng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà chỉ tác động vào lớp mỡ ở bên ngoài. Tuy vậy chúng lại tốn kém nhiều thời gian mới giảm eo như mong đợi. Vậy có nên đi đánh mỡ bụng hay sử dụng công nghệ hiện đại?

Công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay ứng dụng máy móc tân tiến; chúng giúp quá trình lấy lại thân hình chữ S chỉ sau 1 thời gian ngắn. Nổi bật nhất chính là công nghệ Siêu huỷ mỡ Maxfire Lipo 4D không phẫu thuật tại JK Việt Nam.

Thay vì hút mỡ bụng hay các phương pháp truyền thống, công nghệ này sẽ sử dụng siêu sợi Maxfire có độ dẻo dai gấp 5 lần các loại sợi thông thường. Khách hàng sẽ nhìn thấy số đo vòng bụng giảm đến 10cm bằng mắt thường.

Bên cạnh đó, công nghệ đốt mỡ bụng tại JK Việt Nam còn giúp nâng đỡ vùng da chảy xệ, chùng nhão ngay tức thì. Tế bào gốc đơn năng của siêu sợi sẽ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong; vậy nên làn da mịn màng, săn chắc.

Câu hỏi thường gặp

Hy vọng những kiến thức về đánh bụng giảm mỡ trên đây chị em sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp. Nếu bạn mong muốn giảm béo cấp tốc thì Viện JK Việt Nam luôn chào đón bạn tới thăm khám và sử dụng dịch vụ giảm mỡ thẩm mỹ công nghệ cao tại đây.