Chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn hiệu quả nhanh nhất | Phòng khám JK Việt Nam

Mất 30 giây để đọc

Nhiệt miệng là những nốt viêm lóet xuất hiện ở miệng bao gồm vô tình cắn vào má, ăn phải thực phẩm “trái miếng” như quá chua hay quá cay. Tổn thương ở miệng phổ biến khiến nhiều người loay hoay tìm cách chữa nhiệt miệng.

1. Một số nguyên nhân gây ra nhiệt miệng 

Nhiệt miệng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, từ trẻ em cho đến người trưởng thành, người cao tuổi, là nam hay nữ. Chữa nhiệt miệng không khó vì nhiệt miệng không phải là bệnh lý gì nghiêm trọng với sức khoẻ nhưng lại gây ra khó chịu, phiền toái ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Người nhiệt miệng khó ăn uống và giao tiếp cũng mất tự tin. Các nốt nhiệt tập trung ở môi, má, lưỡi, lợi.

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng phải kể đến:

-Ăn thực phẩm cay nóng hoặc quá chua 

-Đánh răng quá mạnh gây ra vết thương nhỏ => tạo thành nhiệt miệng

-Cơ địa nóng trong, nóng gan. 

-Bệnh đại tràng, một số vấn đề về đường ruột. 

-Căng thẳng stress, thay đổi nội tiết tố.

Nhiệt miệng đôi khi đơn giản do đánh răng sai cách gây ra vết loét
Nhiệt miệng đôi khi đơn giản do đánh răng sai cách gây ra vết loét

2. Cách chữa nhiệt miệng theo phương pháp dân gian 

Theo dân gian hay chính là theo y học cổ truyền, khi bị nhiệt miệng tức là nóng trong người. Vậy phải làm cách nào đó trung hoà nhiệt lượng trong cơ thể và làm mát vùng bị nhiệt (nóng). 

Đọc thêm: GAN NHIỄM MỠ NÊN ĂN GÌ? CÁCH ÁP DỤNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC | PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

2.1. Chữa nhiệt miệng bằng nước muối 

Nước muối hỗ trợ quá trình trị nhiệt miệng rất tốt
Nước muối hỗ trợ quá trình trị nhiệt miệng rất tốt

Ngay tại nhà, chuẩn bị một bình nước lọc và thêm vào đó 2-3 thìa cà phê muối trắng rồi khuấy đều. Súc miệng bằng nước muối khi bị nhiệt sẽ giúp giảm đau nhanh các nốt nhiệt, đồng thời sát khuẩn tại vùng miệng. Chỉ sau vài ngày bạn sẽ thấy các nốt nhiệt hoàn toàn biến mất. 

2.2. Chữa nhiệt miệng với nước ép lô hội 

Nha đam hay còn gọi là lô hội, chứa thành phần các vitamin B12, đồng, kali, kẽm, selen và axit folic có khả năng làm mát và giảm sưng viêm hiệu quả. 

Chỉ cần bôi trực tiếp phần thịt lô hội lên nốt nhiệt. Hoặc làm món nước ép lô hội dễ dàng như sau: Gọt hết vỏ lô hội và rửa sạch nhiều lần phần thịt lô hội với nước muối. Ép lấy nước uống hàng ngày. 

Lô hội là loại thảo dược có nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích trong việc chữa nhiệt miệng
Lô hội là loại thảo dược có nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích trong việc chữa nhiệt miệng

Đọc thêm: THỰC PHẨM TỐT CHO GAN- ĂN GÌ ĐỂ CƠ THỂ KHỎE VÀ DA ĐẸP | PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

2.3. Chữa nhiệt miệng bằng mật ong 

Dùng tăm bông chấm vào mật ong và bôi trực tiếp lên vết nhiệt. Mỗi ngày thoa từ 3-4 lần, như vậy vết nhiệt sẽ giảm sưng đau và khỏi hẳn trong ngày thứ 2 hoặc 3. 

Mật ong chứa chất kháng sinh tự nhiên có thể chữa nhiệt miệng
Mật ong chứa chất kháng sinh tự nhiên có thể chữa nhiệt miệng

Một cách nữa là ngậm 1 ngụm nhỏ mật ong trong miệng và súc đi súc lại trong 1 phút. Súc miệng với mật ong chính là tráng lớp kháng sinh tự nhiên lên toàn bộ khoang miệng. Sau đó súc miệng lại với nước lọc sạch. 

Ngoài ra các bạn có thể pha nước mật ong thêm vài giọt chanh để uống, cách này giảm nhiệt miệng hiệu quả và được coi là cách trị nhiệt miệng “thần thánh”.

2.4. Chữa nhiệt miệng bằng bã chè khô 

Chè khô thường có sẵn ở mỗi gia đình vì thế nếu bạn bị nhiệt miệng thì cách đơn giản chính là sau khi pha trà uống xong hãy giữ lại phần bã trà và đắp trực tiếp bã này lên nốt loét ở miệng. 

Sử dụng bã chè khô đắp trực tiếp lên vết nhiệt để giảm đau do nhiệt miệng
Sử dụng bã chè khô đắp trực tiếp lên vết nhiệt để giảm đau do nhiệt miệng

2.5. Trị nhiệt miệng với oxy già 

Từ lâu oxy già được coi là loại nước sát khuẩn làm sạch cực kỳ hữu hiệu với các vết thương ngoài da. Vậy trị nhiệt miệng với oxy già cũng là cách để làm sạch vết loét miệng. 

-Pha loãng dung dịch oxy già 3% với lượng nước tương đối phù hợp

-Thấm dung dịch với tăm bông chấm trực tiếp lên vết loét miệng vài lần/ngày. 

-Súc miệng với oxy già cũng là cách chữa nhiệt miệng. 

Có nhiều cách chữa nhiệt miệng nhanh thậm chí nhiều người truyền nhau mẹo chữa nhiệt miệng trong 1 ngày. Đó là dùng bột sắn dây, lấy 1 lượng nhỏ vừa phải và đặt vào miệng ở đúng vị trí vết loét. Làm như vậy có thể ngay lập tức cải thiện tình trạng này mà không cần sử dụng thêm thuốc Tây hay cách nào khác. Tuy nhiên phương pháp này áp dụng dễ dàng với các nốt nhiệt nhỏ và mới. 

Đọc thêm: MÁT GAN GIẢI ĐỘC NGAY LẬP TỨC VỚI THỨC UỐNG TỪ THIÊN NHIÊN | PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

3. Lưu ý làm sao hết nhiệt miệng 

Để nhiệt miệng không còn là nỗi lo, nỗi ám ảnh của những người thường xuyên bị nó ghé thăm. Hãy lưu ý thức ăn mỗi ngày nạp vào cơ thể và tập thói quen chăm sóc răng miệng lành mạnh.

-Đánh răng 2 lần sáng và tối hoặc sau ăn, có thể sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch hết các kẽ răng. 

-Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay nóng hoặc đồ quá chua chứa nhiều axit khiến miệng dễ bị nhiệt hơn. 

-Thường xuyên súc miệng với nước muối nhạt để làm sạch miệng, ngăn hơi thở có mùi khó chịu. 

Chế độ ăn cho người bị nhiệt miệng và chữa nhiệt miệng
Chế độ ăn cho người bị nhiệt miệng và chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng đôi khi xảy ra do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, mất cân bằng trong ăn uống sinh hoạt. Do vậy để ngừa nhiệt miệng thì chúng ta cần nạp các loại thực phẩm bổ dưỡng có tính mát, thêm các axit béo omega 3 có trong dầu cá, dầu oliu, cá hồi, cá ngừ. Thêm vào đó là cân bằng công việc để giảm stress, hạn chế các loại bệnh khác nhau trong đó có nhiệt miệng. 

Ngày nay, cuộc sống bận rộn và áp lực công việc, cộng thêm chế độ ăn uống thất thường chính là nguyên nhân sâu xa của nhiều bệnh lý như gan thận, nóng trong dẫn tới nổi mụn nhọt mề đay. Vậy phải làm sao với chứng bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống này? Chúng tôi khuyên bạn có thể dành ra thời gian quan tâm sức khỏe của mình hơn, lắng nghe mọi dấu hiệu báo động của cơ thể để từ đó có phương án sớm thích hợp. Chẳng hạn, với người có cơ địa nóng trong, hay dùng rượu bia và thường xuyên bị nhiệt miệng thì ngoài việc ăn đồ mát, có thể nghĩ tới giải pháp thải độc tế bào để giảm thiểu nguy cơ nhiệt miệng. 

Khách hàng nghe tư vấn từ bác sĩ tại Phòng khám JK Việt Nam về cơ chế hoạt động của thải độc tế bào
Khách hàng nghe tư vấn từ bác sĩ tại Phòng khám JK Việt Nam về cơ chế hoạt động của thải độc tế bào

Tham khảo dịch vụ thải độc cơ thể, Hạ men gan, giảm mỡ máu với Thải độc tế bào Detox Fusion tại Phòng khám JK Việt Nam.

Phòng khám JK Việt Nam– ĐỊa chỉ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp uy tín, chất lượng!

Hotline: 19004609 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*


Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

Địa chỉ PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

    Thời gian hoạt động

    Thứ 2 - Thứ 6: 8h00 - 20h00
    Thứ 7 - Chủ Nhật: 9h00 - 21h00

    *Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

      Logo footer JK Việt Nam

      Hotline: 1900.4609

      Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

      mes