Chống rạn da cho bà bầu – Cách ngăn ngừa và điều trị | Phòng khám JK Việt Nam

Mất 30 giây để đọc

Chống rạn da cho bà bầu là cần thiết để hạn chế các vết rạn xuất hiện. Những vùng da mà mẹ bầu thường bị rạn trong thời gian thai kỳ như: Bụng, mông, bắp chân… Bên cạnh đó, việc tìm hiểu phương pháp trị rạn da sau sinh hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất cũng khiến nhiều người băn khoăn. Để giải đáp những vấn đề này của các mẹ, các chuyên gia tại Phòng khám JK Việt Nam đã đồng hành và chia sẻ cùng chúng tôi trong bài viết dưới đây.

1. Hiện tượng rạn da khi mang bầu 

Rạn da khi mang bầu là một hiện tượng thường gặp xảy tại các vị trí như mông, đùi, bụng, vú của bà mẹ mang thai. Hiện tượng rạn da khi có thai là tình trạng các mô liên kết dưới da bị đứt gãy. Nổi bật là sự liên kết của các sợi Collagen và Elastin nằm ngay dưới da bị mất liên kết do sự căng giãn quá mức của da mà không được nâng đỡ. Khi đó sẽ tạo nên rất nhiều các vết rạn nứt trên da, gây mất tính thẩm mỹ.

Rạn da bụng tạo nhiều nếp nhăn sau khi sinh
Rạn da bụng tạo nhiều nếp nhăn sau khi sinh

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rạn da khi mang thai do sự thay đổi các hormone. Nồng độ các nội tiết tố thay đổi nhằm hỗ trợ thai nhi và cơ thể mẹ khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Bên cạnh đó, khi mang thai, cơ thể mẹ tăng cân rất nhanh khiến cho hệ thống da bụng, đùi, mông không phát triển kịp, nhanh chóng mất tính liên tục của các mô liên kết dưới da.

2. Các cách chống rạn da khi mang bầu 

Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp chống rạn da cho bà bầu nhằm đem lại một làn da hoàn toàn tự nhiên ngay sau khi sinh. Dưới đây là một vài biện pháp trị rạn da cho bầu hiệu quả.

2.1 Bổ sung các chất thiết yếu cho da 

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng. Nhưng hầu hết, các mẹ đều tìm các loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho con mà không quan tâm đến cơ thể mình cần bổ sung thêm chất gì. Có rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho da, có vai trò chống rạn cho bà bầu hiệu quả mà nhiều người không biết đến. 

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin tốt cho da
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin tốt cho da

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E, Omega 3… luôn giúp cho làn da mẹ bầu săn chắc, có độ co giãn và đàn hồi tốt. Vitamin E, Omega 3 không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp cho não bộ của thai nhi phát triển tốt. 

Không những thế, các loại vitamin A, D cũng rất cần thiết bổ sung chống rạn da cho bà bầu. Các chất này hỗ trợ tái tạo lại các mô liên kết dưới da khi bị mất tính liên tục, hạn chế tối đa những vết rạn nứt da bụng, mông, đùi. Mẹ bầu có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin như cá, trứng, sữa, các loại hạt, ớt chuông, bí đỏ, cà chua, cà rốt… Các thực phẩm đều dễ chế biến và phối hợp nhiều món khiến cho mẹ bầu không bị nhàm chán.

Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa như các loại rau củ như việt quất, trà xanh, dâu tây, cần tây… có tác dụng hỗ trợ mạnh mẽ trị rạn da cho bà bầu.

2.2 Kiểm soát tốt cân nặng 

Hầu hết, các bà mẹ mang thai bị rạn da do cân nặng tăng lên quá nhanh trong tháng bầu. Khi cân nặng tăng nhanh đồng nghĩa với việc kích thước cơ thể to ra, các vết rạn da dần xuất hiện. Chính vì thế, một cách tốt để chống rạn da cho bà bầu là kiểm soát tốt cân nặng. Để cân nặng được cân bằng với từng thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên cân bằng chế độ ăn và bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp cho cả mẹ và thai nhi. 

Kiểm soát tốt cân nặng hỗ trợ trị rạn da khi mang bầu
Kiểm soát tốt cân nặng hỗ trợ trị rạn da khi mang bầu

Đọc thêm: Cách trị rạn da lâu năm- Top 6 cách trị rạn da an toàn nhất | Phòng khám JK Việt Nam

2.3 Dưỡng ẩm cho da 

Nếu như da quá khô, da của mẹ bầu rất dễ bị căng giãn, mất tính đàn hồi khiến cho lớp Collagen và Elastin không liên kết với nhau dẫn đến da bị rạn. Cho nên, để chống rạn da cho bà bầu thì cần cấp một lượng ẩm đủ cho da. Da mẹ bầu đủ ẩm sẽ đàn hồi tốt hơn, da sẽ không bị rạn. Đây là một trong những cách nổi bật để trị rạn da cho bà bầu.

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên sử dụng các tinh chất cấp ẩm có nguồn gốc tự nhiên, rất an toàn và hiệu quả.

2.4 Tập luyện khoa học trong quá trình mang thai 

Nếu như cơ thể bà mẹ mang thai bị trì trệ do hạn chế vận động, điều đó góp phần thúc đẩy quá trình rạn da diễn ra nhanh hơn.

Tập yoga mỗi ngày giúp da đàn hồi tốt hơn
Tập yoga mỗi ngày giúp da đàn hồi tốt hơn

Các bác sĩ sản khoa khuyên rằng, mẹ bầu cần luyện tập vận động thể thao, tập yoga giúp khí huyết lưu thông, quá trình trao đổi chất được diễn ra đều đặn. Việc này không những giúp thai nhi và mẹ bầu khỏe mạnh mà còn trị rạn da bà bầu hiệu quả.

2.5 Chống rạn da bằng vitamin E 

Vitamin E được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa mạnh. Nó giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, đồng thời kích thích sản sinh collagen làm lành các liên kết mô sợi dưới da bị đứt gãy, khôi phục tổn thương do vết rạn gây ra.

Cách chống rạn da cho bà bầu đơn giản nhất từ vitamin E đó chính là sử dụng nó như một loại kem dưỡng. Bạn chọc thủng viên nang và lấy dung dịch vitamin E ra thoa lên da. Ngoài ra, có thể kết hợp cùng vitamin E, muối hay đường để tăng hiệu quả.

Chống rạn da cho bà bầu bằng vitamin E
Chống rạn da cho bà bầu bằng vitamin E

Vitamin E là một loại vitamin có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ trên làn da. Vitamin E kích thích sản sinh nhiều các lớp mô liên kết dưới da, tăng cường cho làn da chắc khỏe. Bên cạnh đó, vitamin E hàn gắn lại các tổn thương của các sợi collagen, elastin bị đứt gãy hạn chế rạn da. Vì thế, sử dụng vitamin E được coi là một phương pháp đơn giản nhất chống rạn da cho bà bầu. 

Mẹ bầu có thể sử dụng các tinh chất vitamin E thoa đều lên làn da của mình tạo một lớp màng thúc đẩy sự tăng sinh các mô liên kết giúp da không bị rạn.

2.6 Chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa 

Chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa là một biện pháp an toàn, hiệu. Trong dầu dừa chứa các chất axit béo no, bão hòa không dễ dàng bị oxy hóa, tạo một lớp màng bảo vệ cho làn da mẹ bầu không bị thoái hóa, chống rạn da tốt.

Dầu dừa chống rạn da cho bà bầu hiệu quả
Dầu dừa chống rạn da cho bà bầu hiệu quả

Các bà mẹ mang thai nên sử dụng dầu dừa từ những ngày đầu tiên của thai kỳ để hỗ trợ một làn da khỏe mạnh đồng hành suốt 9 tháng 10 ngày. Không những có tác dụng chống rạn da hiệu quả, dầu dừa cấp một lượng ẩm tốt cho làn da nhằm trị rạn da cho mẹ bầu. Các mẹ nên bôi dầu dừa vào buổi tối ngay sau khi tắm xong đảm bảo cấp ẩm liên tục cho da. 

2.7 Sử dụng kem chống nắng là cách chống rạn da khi mang thai hiệu quả 

Nếu làn da của mẹ bầu tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, quá trình lão hóa được diễn ra rất nhanh khiến cho các mô liên kết dưới da thoái hóa dẫn đến da mẹ bị rạn. Vì thế, cách chữa rạn da cho mẹ bầu hiệu quả là sử dụng kem chống nắng.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày để chống rạn da khi mang thai
Thoa kem chống nắng mỗi ngày để chống rạn da khi mang thai

Kem chống nắng giúp cho làn da không bị đen khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế tối đa quá trình lão hóa của da bà bầu, chống rạn da hiệu quả. Trước khi ra nắng, mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng và nên dùng nhắc lại sau mỗi 4 đến 6 tiếng.

2.8 Tẩy tế bào chết cho da 

Sử dụng các chất tẩy tế bào chết cho da của bà mẹ mang thai giúp loại bỏ đi những lớp á sừng lâu ngày. Khi đó, làn da nhanh chóng được tái tạo, thúc đẩy tăng sinh các lớp mô liên kết dưới da, chống rạn da cho bà bầu. 

Tuy nhiên, không nên lạm dụng thực hiện quá nhiều. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để tránh làn da bị yếu, mỏng da. 

Đọc thêm: Trị rạn da đùi – nguyên nhân và phương pháp trị rạn da đùi | Phòng khám JK Việt Nam

3. Bật mí cách trị rạn da sau sinh hiệu quả và an toàn cho bà bầu 

Trị rạn da sau sinh là phương pháp mà nhiều mẹ tìm đến để nhanh chóng lấy lại làn da hoàn hảo. Tuy nhiên, họ luôn cân nhắc lựa chọn một công nghệ an toàn tuyệt đối. 

Công nghệ trị rạn Healing Scar độc quyền tại phòng khám JK Việt Nam tự hào là lựa chọn của nhiều mẹ sau sinh bởi hiệu quả vượt trội mà nó mang lại. 

Phương pháp trị rạn da này đã được FDA chứng nhận về tính an toàn và hiệu quả của nó. Không những thế, tại phòng khám JK Việt Nam, khách hàng sẽ được điều trị theo quy trình chuẩn y khoa với phác đồ điều trị chuyên biệt cho mỗi người. Chúng tôi luôn đảm bảo sẽ cung cấp đến quý bạn những dịch vụ cao cấp nhất, tốt nhất, cung cấp cho khách hàng một làn da khỏe mạnh sau điều trị.

Đội ngũ chuyên gia hàng đầu sẽ tư vấn và có liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng của các khách hàng
Đội ngũ chuyên gia hàng đầu sẽ tư vấn và có liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng của các khách hàng

Bản chất của công nghệ Healing scar là sử dụng bước sóng năng lượng cao, khoanh vùng, nhận diện chính xác vùng da bị rạn, không làm hư hỏng các vùng da khác. Không những thế, phương pháp này còn kích thích các tế bào da mới sản sinh mạnh, phục hồi cấu trúc da của bạn, loại bỏ đi các vân bị rạn.

Những ưu điểm vượt trội của dịch vụ trị rạn da Healing Scar tại phòng khám JK Việt Nam:

  • Các dịch vụ trị rạn được tiến hành tại các phòng khám đã được bộ Y tế cấp phép sử dụng và có trang bị các thiết bị máy móc hiện đại nhất.
  • Được thăm khám bởi đội ngũ y bác sĩ được tu nghiệp và học tập tại Hoa Kỳ, giúp đưa ra những phác đồ điều trị có hiệu quả cao nhất.
  • Giúp vùng da bị rạn sẽ được tái tạo lại, mịn màng hơn, tăng độ đàn hồi hơn
  • Laser Healing Scar là thiết bị laser năng lượng cao, xâm lấn tối thiểu, công nghệ vi laser phân đoạn giảm thiểu rủi ro và đem lại cảm giác thoải mái cho khách hàng.
  • Công nghệ Healing Scar thông minh tự động điều chỉnh năng lượng phù hợp với mức độ rạn tại các vùng.
Khách hàng sử dụng dịch vụ trị rạn Healing Scar tại Phòng khám JK Việt Nam
Khách hàng sử dụng dịch vụ trị rạn Healing Scar tại Phòng khám JK Việt Nam
Hình ảnh khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ trị rạn Healing Scar tại JK Việt Nam
Hình ảnh khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ trị rạn Healing Scar tại JK Việt Nam

Mang thai là thiên chức cao đẹp nhất của người phụ nữ nhưng họ phải đổi lại về nhan sắc, nổi bật đó là rạn da. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc thì không có vấn đề gì không thể giải quyết. Bài viết trên đây của Phòng khám JK Việt Nam đã đưa ra một vài các cách chống rạn da cho bà bầu hiệu quả mà dễ thực hiện. Mong rằng, bạn sẽ lựa chọn một phương pháp phù hợp để hỗ trợ một thai kỳ khỏe mạnh với vóc dáng và làn da hoàn hảo nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*


Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

Địa chỉ PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM

    Thời gian hoạt động

    Thứ 2 - Thứ 6: 8h00 - 20h00
    Thứ 7 - Chủ Nhật: 9h00 - 21h00

    *Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

      Logo footer JK Việt Nam

      Hotline: 1900.4609

      Công ty Cổ phần Bệnh Viện JK

      mes