Hướng dẫn 6+ cách chữa mặt lệch tại nhà hiệu quả nhất

Nguyên nhân và cách nhận biết mặt bị lệch

Mặt lệch thực ra rất dễ nhận biết. Khác với thông thường, mắt bị mất sự cân đối giữa hai bên mặt; như mặt lệch bên cao bên thấp, lệch trái lệch phải; hay bên nhỏ bên to. Cách nhận biết dễ nhất chính là lấy sống mũi làm trục so sánh; có thể thấy hai nửa khuôn mặt mất đi sự hài hòa, ưa nhìn. Đó là lý do vì sao mọi người lại tìm kiếm cách chữa mặt lệch tại nhà nhiều đến vậy.

Vậy chính xác nguyên nhân mặt bị lệch là gì? Mặt lệch bên to bên nhỏ phải làm sao? Dưới đây là 6 nguyên nhân có thể khiến khuôn mặt mất cân đối. 

– Nhai lệch bên: Thói quen nhai thuận 1 bên chính là lý do lớn nhất dẫn đến bị lệch mặt. Nếu thuận phải chỉ nhai bên phải dẫn đến cơ hàm bên phải to ra, bên trái nhỏ lại và ngược lại. Lâu dần khuôn mặt sẽ hình thành lệch, thiếu sự cân đối.

– Ngủ nghiêng: Ngủ chỉ nằm nghiêng 1 bên tương tự với nhai lệch. Nằm nghiêng phải hoặc trái quá lâu mà không đổi tư thế; điều đó sẽ khiến khớp hàm bị lệch hẳn sang một bên.

– Nghiến răng: Ít người biết rằng chính thói quen nghiến răng mang lại ảnh hưởng xấu. Nó có thể khiến răng bị mòn, khớp cắn giữa hai hàm sẽ bị lệch.

– Gen quy định: Di truyền thông qua gen từ thế hệ đi trước; nếu gia đình có ông bà, cha mẹ bị lệch mặt; nguy cơ cao bẩm sinh khuôn mặt cũng mất cân đối.

– Phẫu thuật thẩm mỹ để lại biến chứng: Thẩm mỹ hỏng như tiêm filler, botox, cấy mỡ, nhấn mí, làm mũi,… tại các cơ sở không uy tín có thể khiến mặt bị tổn thương, tê liệt đến mức biến dạng

– Do chấn thương: Tai nạn liên quan đến đầu để lại những chấn thương về xương hàm; chúng bị biến dạng nên khuôn mặt cũng không còn sự hài hòa, ưa nhìn.

Xem thêm: Tái cấu trúc ngoại vi có điều trị được mặt lệch không?

Bật mí chi tiết 5 cách chữa mặt lệch tại nhà

Theo chuyên gia của JK Việt Nam – Tiến sĩ, Bác sĩ Matthias Förnbacher; mặt lệch không đơn giản chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ; hơn cả thế, nếu không điều trị kịp thời, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khớp cắn, hoạt động nhai thức ăn hàng ngày. Vì vậy, đừng bỏ qua các cách chữa mặt lệch tại nhà hiệu quả nhất dưới đây nhé!

Cách 1: Đeo đai định hình khuôn mặt

Sản phẩm đang trở thành trào lưu của các tín đồ làm đẹp chính là đai định hình khuôn mặt. Với khả năng nâng cơ, siết hàm, đánh tan mỡ, làm gọn cằm; đai định hình có thể giúp lấy lại gương mặt V-line thanh tú.

Cách chữa mặt lệch tại nhà đúng cách với đai như sau:

– Bước 1: Lấy một lượng collagen hoặc vitamin E thoa lên vùng da đeo đai để hạn chế bị xước da

– Bước 2: Dùng đai cố định trên khuôn mặt với nấc phù hợp. Lưu ý cần để khuôn mặt có thể cử động một cách thoải mái nhất

– Bước 3: Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi bỏ đai, lau sạch mặt

Cách 2: Massage mặt khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả

Cách chữa mặt lệch tại nhà đơn giản nhất chính là massage. Massage sẽ giúp vùng cơ nhai được thư giãn hơn. hạn chế lệch bên to bên nhỏ. Hơn cả thế, nó còn giúp nâng cơ mặt chảy xệ, chùng nhão; tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da.

Các bước massage mặt đơn giản như sau:

– Bước 1: Thả lỏng cơ thể, ngồi thẳng lưng

– Bước 2: Vuốt nhẹ từ quai hàm xuống cằm bằng hai lòng bàn tay

– Bước 3: Massage vùng chữ T bắt đầu từ cánh mũi và kết thúc ở thái dương

– Bước 4: Dùng 2 đầu ngón tay cái và trỏ massage từ cánh mũi ra quai hàm theo chiều ngang

– Bước 5: Massage quanh mắt để hạn chế nếp nhăn, vết đồi mồi

Cách 3: Khắc phục mặt lệch tại nhà với bài Mewing

Nhiều người bị lệch mặt là do thói quen để lưỡi quá thấp. Chính xác lưỡi cần được đặt ở răng cửa của hàm trên. Điều đó khiến việc nhai nuốt bị sai cách. Đó là lý do vì sao bài tập Mewing ra đời giúp cho khuôn mặt cử động linh hoạt và nhai nuốt đúng chuẩn.

Hướng dẫn cách khắc phục mặt lệch tại nhà bằng bài tập Mewing:

– Bước 1: Đứng thẳng hoặc ngồi làm sao để xương hàm và mặt ở tư thế thẳng với ngực

– Bước 2: Để toàn bộ lưỡi bao gồm thân và gốc lưỡi lên hàm trên

– Bước 3: Môi đóng chặt, răng hàm trên chỉ nên chạm nhẹ vào hàm dưới

Cách 4: Liệu trình Golki giúp chữa mặt lệch ngay tại nhà

Liệu trình Golki đến từ Hàn Quốc ứng dụng cơ chế dùng lực tay để định hình lại cấu trúc xương mặt. Liệu trình thường kéo dài 20 – 24 buổi bao gồm các bài tập nhỏ từ xương chậu cho đến xương mặt. Tùy theo tình trạng khách hàng sẽ được thăm khám và tư vấn liệu trình phù hợp.

Cách 5: Tập luyện nhai đúng cách

Cách chữa mặt lệch tại nhà an toàn nhất chính là tập nhai đều 2 bên. Nhai lệch là một thói quen xấu khiến mặt lệch bên to bên nhỏ. Vì vậy mong muốn khuôn mặt được cân đối, hài hòa, việc lên kế hoạch nhai thức ăn đúng cách là điều cần thiết.

– Bước 1: Nhai ở bên thuận trong vòng từ 1-2 phút

– Bước 2: Sau đó chuyển sang nhai ở bên hàm đối diện trong thời gian tương tự 

Sau khoảng 7 ngày thì bạn có thể thực hiện nhai ở bên thuận ít đi, bên đối diện nhiều lên. Nếu tăng dần cường độ và kiên trì trong khoảng 2-3 tháng; chắc chắn bạn sẽ sở hữu được gương mặt thanh thoát.

Chữa mặt lệch hiệu quả, an toàn với Tái cấu trúc ngoại vi JK Việt Nam

Về bản chất, các bài tập tại nhà chỉ có thể hỗ trợ cải thiện mặt lệch với biên độ nhỏ. Với những trường hợp lệch biên độ lớn khiến má hóp, thái dương lõm, gò má cao thì chúng lại không có hiệu quả. Vì vậy, Tái cấu trúc ngoại vi JK Việt Nam chính là giải pháp hoàn hảo khắc phục triệt để.

Quy tụ đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu; cùng hệ thống máy móc, trang thiết bị được đầu tư, JK Việt nam chính là điểm đến giúp chỉnh hình, tái cấu trúc lại gương mặt thanh tú, thon gọn. 

Tái cấu trúc ngoại vi ứng dụng cơ chế tăng sinh tế bào mỡ tự thân; nhờ sự kích thích từ phân từ PIP-S2 có chứa trong nguyên bào gốc siêu vi Exosome đã khắc phục được hoàn toàn mặt lệch. Sau khi thực hiện, khắc phục hoàn toàn má hóp, thái dương lõm, gò má cao, rãnh cười sâu.

Cùng chiêm ngưỡng hình ảnh khách hàng bị lệch mặt bên cao bên thấp, lệch bên to bên nhỏ,… đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình tại JK Việt Nam.

Kết luận

Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây của Tiến sĩ, Bác sĩ Matthias Förnbacher sẽ giúp bạn hiệu về mặt lệch cũng như lựa chọn được cách chữa mặt lệch tại nhà tốt nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại thông tin, JK Việt Nam sẽ liên hệ để tư vấn chi tiết!