5 bí kíp chăm sóc da nhờn đúng cách tại nhà từ A – Z hiệu quả bất ngờ

Thế nào là da nhờn? Cách nhận biết da nhờn

Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vì thế, lượng dầu được tiết ra nhiều thông qua lỗ chân lông. Chính vì vậy mà có thể thấy làn da luôn có độ bóng nhẫy nhất định; cách chăm sóc da mặt nhờn cũng đặc biệt hơn.

Thông thường, da dầu nhờn sẽ xuất hiện nhiều ở nam giới hơn là nữ giới. Cách nhận biết làn da mình có phải da nhờn hay không qua các đặc điểm sau:

– Vùng chữ T bao gồm cằm, mũi, trán sẽ đổ dầu nhờn nhiều hơn

– Đầu mũi xuất hiện nhiều mụn đầu đen

– Làn da dễ bị xỉn màu, bắt nắng hơn

– Lỗ chân lông to, có thể nhìn thấy bằng mắt thường; như vậy khiến bề mặt da tương đối sần sùi

7 nguyên nhân dẫn đến da mặt bị nhờn, đổ nhiều dầu

Thực tế, làn da dễ bị các tác nhân chủ quan lẫn khách quan ảnh hưởng. Nhất là với làn da nhờn, các yếu tố gây ra tình trạng như này bao gồm:

– Rối loạn nội tiết tố: Ở những giai đoạn nhất định như mang thai, dậy thì, kinh nguyệt, sau sinh, mãn kinh; thường nội tiết tố sẽ có những biến động. Và chính biến động ấy có thể kích thích tuyến bã nhờn của da hoạt động mạnh.

– Chế độ dinh dưỡng không khoa học: Tăng chất xơ, khoáng chất và vitamin để hạn chế bã nhờn tiết ra. Và cần tránh xa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng.

– Căng thẳng, stress kéo dài: Mệt mỏi, căng thẳng quá mức cũng là tác nhân khiến bã nhờn tiết nhiều trên da

– Do bẩm sinh làn da nhờn: Ông bà, cha mẹ hay anh chị có làn da nhờn thì nguy cơ cao da bạn thuộc loại da nhờn.

– Chăm sóc da sai cách: Quy trình các bước chăm sóc da mặt cơ bản không đúng chuẩn; điều này cũng khiến làn da bị ảnh hưởng. Lỗ chân lông bít tắc, dầu nhờn tiết nhiều và mặt cũng có thể bị mụn nhọt.

– Yếu tố từ môi trường tác động: Nắng nóng cùng bụi bẩn thực tế có thể khiến da có xu hướng tăng sinh dầu nhờn

– Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, nhất là thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai; chúng cũng ảnh hưởng đến việc da tiết dầu

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt nhờn 5 bước đúng chuẩn

Bước 1: Làm sạch da kỹ càng

Để chăm sóc da nhờn tốt nhất thì việc làm sạch sâu rất quan trọng. Trước tiên cần sử dụng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, bụi bẩn trên da. Nếu có trang điểm thì bạn nên sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch.

Sau đó, dùng sữa rửa mặt để có thể sạch sâu các lỗ chân lông. Nhất là với loại da nhờn thì việc làm sạch sẽ giúp gương mặt sạch bã nhờn, hạn chế tiết dầu, mồ hôi.

Bước 2: Loại bỏ tế bào da chết

Bên cạnh việc làm sạch bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, mỗi tuần bạn cần thực hiện tẩy da chết đều đặn 2-3 lần. Bước chăm sóc da mặt này sẽ giúp loại bỏ toàn bỏ tế bào chết trên da; nhờ đó mà kích thích tế bào mới tăng kích. Đồng thời, nó cũng hạn chế mụn hình thành trong lỗ chân lông.

Với tẩy da chết, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa acid salicylic, acid lactic, acid glycolic. Đây là một cách chăm sóc da mặt mụn và nhờn hiệu quả tại nhà.

Bước 3: Cân bằng độ pH bằng nước hoa hồng và mặt nạ

Làm sạch sâu khiến da mất độ ẩm tự nhiên; vì vậy, quy trình chăm sóc tiếp theo chính là sử dụng nước hoa hồng. Nước hoa hồng với dưỡng chất có thể cấp ẩm, cân bằng độ pH; nhất là se khít lỗ chân lông cho da nhờn.

Bên cạnh đó, việc cân bằng pH tại nhà bạn có thể kết hợp sử dụng mặt nạ. Các sản phẩm mặt nạ dưỡng da sẽ làm giảm lão hóa da, dưỡng ẩm; hơn thế còn giúp thư giãn tốt. Bạn có thể tiến hành làm các mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, cà chua, sữa chua, dầu dừa,…; hoặc mua mặt nạ đang được bày bán.

Bước 4: Đặc trị kiểm soát dầu nhờn

Hạn chế tối đa quá trình tiết dầu nhờn của da thì bạn cần có một sản phẩm đặc trị. Chuyên gia da liễu khuyên rằng cách chăm sóc da mặt mụn nhờn tốt nhất vào ban ngày chính là dùng sản phẩm chứa lưu huỳnh hoặc benzoyl peroxide.

Còn với ban đêm, bạn nên sử dụng sản phẩm điều trị chứa retinol. Như vậy sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn da tiết ra nhiều bã nhờn.

Bước 5: Dưỡng ẩm để khóa ẩm

Vì tuyến dầu hoạt động mạnh nên thông thường da nhờn sẽ có ít nếp nhăn hơn so với da khô. Tuy nhiên, việc cấp ẩm là điều không thể thiếu trong cách chăm sóc da mặt nhờn. Dưỡng ẩm thật tốt cũng là một bước hạn chế tiết dầu nhờn.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu cần chú ý chất kem lỏng, thấm vào da nhanh chóng. Kết cấu kem mỏng sẽ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Tham khảo: Chia sẻ 6 cách chăm sóc da mặt sau sinh giúp da mặt trắng hồng tại nhà 

Những lưu ý khi thực hiện chăm sóc da dầu nhờn

1. Rửa mặt sạch khi da tiết nhiều mồ hôi

Bên cạnh việc rửa mặt vào buổi sáng và tối thì có thể thấy, trong ngày có nhiều thời điểm làn da sẽ đổ nhiều mồ hôi, dầu nhờn. Làm việc, tập luyện thể dục thể thao khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh; nếu không được làm sạch ngay thì có thể khiến dính khói bụi từ môi trường. Lúc này, bạn chỉ cần sử dụng nước sạch rửa mặt hoặc kết hợp sữa rửa mặt nhẹ.

2. Hạn chế căng thẳng, stress

Khoa học đã chứng minh, trạng thái tinh thần căng thẳng, áp lực sẽ tác động trực tiếp đến làn da. Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn khiến làn da yếu, mỏng đi.

3. Dùng giấy thấm dầu loại bỏ dầu nhờn

Có thể thấy, dù rửa mặt sạch, dưỡng da kỹ càng thì da vẫn tiết dầu. Vì vậy, để loại bỏ bã nhờn nhanh chóng, hãy sử dụng giấy thấm dầu. Đơn giản chỉ cần dùng giấy đặt lên vùng da đổ dầu để thấm hút hết dầu nhờn. Giấy thấm dầu cũng nhỏ gọn nên có thể bỏ túi mang theo bên mình cả ngày.

4. Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Làn da nhờn dễ bị xỉn màu, mụn nhọt, vì thế việc chống nắng bảo vệ da không thể thiếu. Bạn có thể lựa chọn kem chống nắng chứa thành phần là titanium dioxide và oxide. Kem chống nắng sẽ giúp kiểm soát tuyến dầu nhờn của da; đồng thời ngăn chặn mụn đầu đen, mụn trứng cá hình thành.

5. Lựa chọn các thực phẩm dưỡng da phù hợp

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng góp một phần quan trọng trong việc chăm sóc da nhờn. Một số thực phẩm có khả năng kích thích da tiết bã nhờn cần tránh xa bao gồm rượu bia, chất kích thích, thực phẩm nhiều dầu mỡ,… Hãy bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả để làn da được bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất.

Kết luận

Tìm hiểu cách chăm sóc da mặt nhờn có thể thấy, việc chăm sóc sẽ phức tạp hơn với các loại da khác. Song, nếu lựa chọn được đúng mỹ phẩm phù hợp loại da thì chắc chắn bạn sẽ có một làn da khỏe khoắn, sáng mịn. Hãy kết hợp chăm sóc da nhờn đúng cách với một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ bên trong.