9++ cách chăm sóc da mặt bị sạm đen, làm trắng da tiết kiệm, hiệu quả tại nhà

Phòng khám JK Việt Nam

Chăm sóc da mặt đúng cách đóng vai trò quan trọng; nó sẽ giúp đẩy lùi các sắc tố gây sạm da, mang lại làn da trắng hồng, đều màu. Vì thế, cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đang nhận được sự quan tâm lớn hơn cả. Làm thế nào có thể khắc phục tình trạng da thâm sạm thiếu sức sống? Bài viết sẽ là đáp án chính xác và chi tiết nhất. Cùng theo dõi nhé!

Da mặt bị sạm đen là gì? Đặc điểm da sạm

Da sạm đen là tình trạng da mặt có những mảng màu đậm nhạt khác nhau. Hoặc tình trạng da toàn bộ mặt đậm màu, đen hơn so với trước đây. Chỉ cần quan sát bằng mắt thường cũng có thể thấy làn da thiếu sức sống, sẫm màu hơn. Cùng với đó là bề mặt da sần sùi, thô ráp, nhăn nheo nên cách chăm sóc da mặt bị sạm đen rất phức tạp.

cách chăm sóc da mặt bị sạm đen
Da sạm đen do tăng sắc tố khiến bề mặt da không đều màu, sần sùi

Không chỉ vậy, những người sở hữu làn da bị sạm thì lỗ chân lông thường to. Làn da cũng có những dấu hiệu lão hóa sớm như đốm đen, nếp nhăn, đồi mồi, chảy xệ,…

Có thể thấy, các cụm, mảng da thâm sạm là do hắc sắc tố dưới da tăng sinh. Dù ở bất cứ độ tuổi nào, nếu nhận thấy làn da bị sạm đi thì cần để tâm. Chẳng ai mong muốn sở hữu làn da xỉn bởi nó làm gương mặt mệt mỏi hơn.


Lý giải 11 nguyên nhân da mặt sạm đen

1. Do quá trình lão hóa

Lão hóa da ở độ tuổi trung niên là lý do khiến da xuống sắc. Vì quá trinh phục hồi và tái tạo da chậm, lượng collagen sản sinh ít dần; như vậy làn da cũng sạm đen hơn.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen do lão hóa ở tuổi trung niên

2. Do di truyền bẩm sinh

Nhiều người bẩm sinh đã sở hữu màu da sạm đen. Làn da sạm bản chất được quyết định bởi sắc tố melanin. Sắc tố này được khoa học chỉ ra rằng bao gồm 2 dạng: sắc tố tối màu là Eumelanin; còn sáng màu là Pheomelanin.

Có thể thấy, nếu sinh ra với hàm lượng sắc tố melanin dưới dạng tối màu nhiều hơn; chắc chắn bạn sở hữu làn da sạm đen, không đều màu. Bên cạnh đó, hắc sắc tố cũng tăng sinh liên tục khiến trên da xuất hiện nám, tàn nhang.

3. Tế bào da chết không được làm sạch

Lớp á sừng già cỗi trên da được đào thải từng ngày. Đây chính là một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến da mặt tối màu hơn da tay. Nếu lượng tế bào da chết càng lớn thì nó sẽ khiến bít tắc lỗ chân lông, ngăn chặn khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Vì thế, dù có chăm chỉ dưỡng da làm sáng da thì dưỡng chất cũng không thể thấm vào da. Làn da sẽ càng ngày càng kém sắc, thiếu sức sống chỉ vì không tẩy da chết thường xuyên.

4. Làn da bị thiếu nước

Thiếu độ ẩm, mất nước cũng là tình trạng mà da sạm đen gặp phải. Nếu làn da không được cấp đủ lượng nước và độ ẩm thích hợp thì các tế bào da sẽ không đủ chắc khỏe; như vậy da sẽ mỏng yếu, dễ bị tổn thương bởi tác nhân khách quan.

cách chăm sóc da mặt bị sạm đen
Da khô khiến làn da bị xỉn màu, thâm sạm

5. Thiếu khoáng chất và vitamin

Theo chuyên gia da liễu của JK Việt Nam, Tiến sĩ, Bác sĩ Matthias Förnbacher; làn da thâm sạm hoàn toàn có thể do thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhất là với những người ăn quá nhiều bột đường sẽ sản sinh ra AGEs. Chúng là phân tử protein bị đường hóa sẽ tác động tiêu cực đến da; khiến da mặt xỉn, không đều màu.

6. Chăm sóc da sai cách

Không có được một quy trình chăm sóc da đúng; đồng thời cũng không hiểu về làn da có thể khiến bạn có những lựa chọn sản phẩm dưỡng da sai. Vì thế, chính cách chăm sóc da sai khiến cho làn da bị bào mòn; dưỡng chất cũng không thể hấp thụ.

7. Căng thẳng, stress kéo dài

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, stress, thiếu ngủ, sử dụng đồ điện tử nhiều,… tất cả đều là những tác nhân ngầm khiến cho da làn xỉn màu. Khoảng thời gian để làn da phục hồi và tăng sinh chính là ban đêm. Vì thế, sinh hoạt không khoa học sẽ khiến tích tụ các độc tố khiến da sạm đen.

Căng thẳng kéo dài, da xuống sắc nên nhiều người tìm cách chăm sóc da mặt bị sạm đen

8. Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều

Lạm dụng mỹ phẩm trong thời gian dài mà không chăm sóc, dưỡng da thì có thể khiến làn da bị bào mòn. Nhất là với những sản phẩm mỹ phẩm chứa hương liệu, nhiều hóa chất; chúng chính là nguyên nhân khiến cho làn da thiếu sức sống.

9. Nội tiết tố bị rối loạn

Ở những giai đoạn như dậy thì, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh; có thể thấy nhiều chị em phụ nữ sở hữu làn da xỉn hơn. Đó là do cơ thể bị mất cân bằng về nội tiết tố khiến hàm lượng hormone thay đổi dẫn đến sắc tố gây sạm đen melanin cũng tăng mạnh.

10. Dấu hiệu của một số bệnh lý

Tại sao da lúc trắng lúc đen? Thực tế có thể do mắc phải một số bệnh lý nghiêm trọng. Da trở nên tối màu có thể do mắc bệnh viêm gan, suy thận, rối loạn chuyển hóa,…

11. Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời, khói bụi, khí hậu cũng là những tác nhân dẫn đến da bị xỉn. Trong ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím; vì thế, khi da tiếp xúc trực tiếp sẽ đẩy mạnh quá trình hình thành và tăng sinh của sắc tố melanin gây sạm da.

Tia UVA của ánh nắng đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến da mỏng, yếu dễ tổn thương. Còn tia UVB lại âm thành khiến da bị cháy sạm; phá vỡ liên kết chặt chẽ collagen và elastin.

Không sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da trước tia tử ngoại khiến da bị sạm, thâm đen

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen lấy lại làn da trắng sáng đơn giản

Cách 1: Loại bỏ tế bào da chết định kỳ

Tẩy tế bào da chết là bước không thiếu trong quy trình skincare da bị xỉn màu. Một tuần chỉ nên thực hiện tẩy từ 2-3 lần với phương pháp hóa học hoặc vật lý. Nhờ việc loại bỏ sạch lớp tế bào già cỗi trên da không chỉ giúp tái tạo tế bào mới; hơn cả thế nó còn giúp việc hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

cách chăm sóc da mặt bị sạm đen
Định kỳ 1 tuần tẩy da chết 2-3 lần

Cách 2: Làm sạch sâu kỹ lưỡng

Đẩy lùi da xỉn, thâm đen thì tẩy trang và rửa mặt vô cùng quan trọng. Làm sạch da sâu sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ được hết bụi bẩn. Và nhờ có rửa mặt cũng giúp làn da được trắng sáng, chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy lựa chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da.

Làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt hạn chế tình trạng da bị xỉn màu

Cách 3: Cấp ẩm cho làn da căng bóng

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen chính là cấp ẩm đầy đủ. Thông qua việc uống đủ nước mỗi ngày và các sản phẩm kem dưỡng sẽ giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Với nước hoa hồng, serum, kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng; làn da sẽ được nuôi dưỡng, phục hồi tốt nhất.

cách chăm sóc da mặt bị sạm đen
Cấp ẩm cho da để làn da luôn căng bóng, mịn màng

Cách 4: Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Đừng quên bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời khi đang thực hiện cách chăm sóc da mặt bị sạm đen. Chính tia tử ngoại là lý do khiến sắc tố tăng mạnh khiến da xỉn màu. Vì thế, hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Cùng với đó, sử dụng áo chống nắng, mũ vành rộng, kính râm, khẩu trang để bảo vệ da.

Chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để tăng hiệu quả bảo vệ da

Tham khảo: 6 cách chăm sóc da mặt bị thâm cho da căng tràn sức sống hiệu quả nhanh chóng


Cách làm trắng da mặt bị sạm đen cần lưu ý những gì?

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất

Chuyên gia khuyên rằng, cách tốt nhất để sở hữu làn da trắng sáng chính là bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Vì vậy, tại nhà, hãy xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng thông qua các thực phẩm như:

– Sữa và các chế phẩm từ sữa

– Dâu tây

– Dứa

– Các loại hạt

– Củ cải đường

– Quả mâm xôi

– …

Tăng cường bổ sung vitamin A, vitamin C, vitamin nhóm B cùng các khoáng chất vi lượng để làn da tươi tắn, tràn đầy sức sống. Đồng thời, cần nói KHÔNG với đồ ăn nhiều dầu mỡ, dầu ăn nhanh đóng hộp,…

cách chăm sóc da mặt bị sạm đen
Bổ sung nhiều rau củ quả để tăng vitamin và khoáng chất cho da

2. Thay đổi lối sinh hoạt khoa học

Hạn chế tình trạng da sạm đen thì việc xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh là điều cần thiết. Ngủ đủ giấc, ngủ sớm, không căng thẳng, stress cũng sẽ khiến làn da tươi tắn, trắng sáng hơn.

3. Massage chống lão hoá và tinh thần thoải mái

Mỗi ngày hãy dành ra khoảng 30 phút để massage cơ mặt. Nhờ thao tác massage không chỉ giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa; hơn cả thế, nó cũng giúp bạn được thư giãn, thoải mái nhất. Bạn cũng có thể kết hợp đắp mặt nạ để có thể tăng hiệu quả cải thiện sắc tố da.

4. Sử dụng mỹ phẩm từ thiên nhiên

Hiểu được tác hại từ mỹ phẩm kém chất lượng, nhiều chất hóa chất; cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả là sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên. Như vậy vẫn đảm bảo được công dụng dưỡng da mà còn hạn chế kích ứng da. 

Lựa chọn mỹ phẩm từ thiên nhiên hoàn hảo cho làn da bị sạm đen

5. Thăm khám tại địa chỉ uy tín

Nếu tình trạng sạm da diễn ra với tốc độ nhanh; đồng thời đi kèm các dấu hiệu da mẩn đỏ, ngứa, mụn viêm,…; hãy đến ngay cơ sở phòng khám gần nhất để được chuyên gia, bác sĩ thăm khám, tư vấn.


Câu hỏi thường gặp

Thực tế, da hoàn toàn có thể tái sạm đen trở lại. nếu bạn không có cách chăm sóc da mặt bị sạm đen thích hợp. Đồng thời, ngay từ các thói quen hàng ngày có thể khiến da bị xỉn, thâm đen.


Kết luận

Hiếu được nguyên nhân cũng như cách khắc phục, hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có được cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả. Hãy kết hợp quy trình chăm sóc da cùng một chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học để có thể nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng từ bên trong.

5/5 - (2 bình chọn)

SỞ HỮU NGAY NÉT ĐẸP HOÀN HẢO VỚI ĐỘI NGŨ BÁC SĨ TẠI PHÒNG KHÁM JK VIỆT NAM!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

    * Tên:
    * Số điện thoại:
    * Dịch vụ quan tâm:
    * Khu vực:
    Miền BắcMiền Nam
       Lời nhắn:

    Tư vấn trực tiếp 24/7: 0862.985.234 - 0904.524.545

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    *

    CÔNG TY TNHH BỆNH VIỆN JK VIỆT NAM

    Giới thiệu   |   Chính sách bảo mật   |   Chính sách & Điều khoản   |   Chính sách quảng cáo   |   Miễn trừ trách nhiệm

    *Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người!

    mes

    LIÊN HỆ

    map

    Địa chỉ

    phone

    0964.357.835

    Gọi tư vấn

    quote

    Báo giá

    map-location

    Google map

    NHẬN BÁO GIÁ THẨM MỸ

    * Để lại thắc mắc về chi phí, JK VIỆT NAM liên hệ giải đáp cho bạn

      * Tên:
      * Số điện thoại:
      * Dịch vụ quan tâm:
      * Khu vực
      Miền BắcMiền Nam

      TÌM KIẾM NHANH

      logo-light

      CƠ SỞ 1: HÀ NỘI

      https://phongkhamjkvietnam.vn/

      CƠ SỞ 1: HỒ CHÍ MINH

      https://phongkhamjkvietnam.vn/
      okvip