10+ cách xoá rãnh cười tại nhà đơn giản, khoa học, hiệu quả

1. Thực hiện các bài massage nâng cơ, xóa mờ rãnh cười

Các bài tập massage đơn giản nhưng có tác động vô cùng tích cực tới cùng nếp nhăn chạy dọc rãnh mũi má. Dưới tác động nhịp nhàng, linh hoạt của các đầu ngón tay, vùng cơ chảy xệ tại vùng rãnh cười nhanh chóng được kéo căng, nâng đỡ và trở về trạng thái căng đầy tự nhiên.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch mặt, cân bằng da và thoa một lớp kem dưỡng hoặc serum cấp ẩm mỏng nhẹ.

Bước 2: Dùng ngón tay trỏ đặt sát cạnh mũi, đồng thời miết nhẹ rãnh mũi má rồi kéo cao hướng lên phía mang tai trong 10 – 15 lần.

Bước 3: Tiếp tục đặt 2 ngón tay vào vùng rãnh nhăn mũi má, nhấn nhẹ rồi từ từ nâng cơ hướng lên một góc 90 độ trong 15 lần.

Bước 4: Kết thúc bài tập bằng động tác chụm hai bàn tay, kéo căng phần da cánh mũi và má mở rộng về hai bên trong khoảng 10 lần.

2. Tập yoga trẻ hóa khuôn mặt, xóa rãnh cười tại nhà

Ngoài massage, tập yoga cũng là cách cải thiện rãnh cười và trẻ hóa khuôn mặt hiệu quả tại nhà. Không tác động trực tiếp vào vùng rãnh nhăn mũi má, bài tập yoga khuôn mặt cải thiện rãnh cười bằng cách vận dụng sự phối hợp các nhóm cơ và luân chuyển không khí.

Cách thực hiện: 

Bước 1: Ngồi trong tư thế thoải mái tự nhiên, lấy hơi hít sâu để lấy đầy không khí trong khoang miệng rồi mím chặt môi để ngăn hơi thoát ra bên ngoài.

Bước 2: Di chuyển không khí từ má trái sang má phải nhuần nhuyễn  trong 15 lần. Lưu ý giữ mỗi bên khoảng 3 giây để giúp vùng rãnh mũi má căng đầy tự nhiên.

3. Đắp mặt nạ chuối tươi giảm nếp nhăn mũi má

Chuối là loại trái cây thơm ngon “quen mặt” trong các chế độ giảm cân giữ dáng của phái đẹp. Nhờ sở hữu hàm lượng vitamin E, B, kali,… dồi dào, ngoài cải thiện vóc dáng, chuối tươi còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ làn da và làm mờ rãnh cười. 

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một trái chuối chín vàng, cắt nhỏ rồi xay mịn hoặc nghiền nhỏ rồi cho vào một cốc sạch nhỏ. Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt, dùng cọ tán một lớp chuối mỏng quanh mũi má. Dùng các đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da. Đợi thêm 15 phút để tinh chất đi sâu vào trong các tầng da rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

4. Cấp ẩm tầng sâu để bổ sung collagen làm đầy rãnh cười

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rãnh cười già nua, kém thẩm mỹ trên da là thiếu độ ẩm. Da không đủ độ ẩm khiến các chuỗi collagen tự nhiên bị đứt gãy, khiến rãnh nhăn hằn sâu trên bề mặt da.

Để khắc phục dứt điểm tình trạng này, các bác sĩ da liễu khuyên phái đẹp lựa dùng sản phẩm cấp ẩm giàu Hyaluronic acid (HA). Với thành phần tương tự biểu mô, HA có khả năng tái tạo lại các chuỗi collagen, elastin; củng cố cấu trúc da và làm mờ rãnh mũi má.

5. Sử dụng retinoids cải thiện rãnh cười, giúp da sáng mịn, đều màu

Là dẫn xuất tự nhiên của vitamin A, retinoids có khả năng chống lão hóa và tái tạo da tuyệt vời. Khi sử dụng các sản phẩm chứa retinoids, làn da nàng được kích thích sản sinh collagen tự nhiên, hỗ trợ tái tạo để ngăn chặn rãnh cười trên da.

Không chỉ xóa rãnh cười tại nhà hiệu quả, retinoids còn còn có tác dụng cải thiện mụn, thâm, da không đều màu,… Tùy từng tình trạng da, các chuyên gia thẩm mỹ sẽ tư vấn nồng độ retinoids phù hợp.  

6. Xóa rãnh cười tại nhà với tinh dầu thiên nhiên

Tuy không hiệu quả nhanh như các sản phẩm cấp ẩm đắt tiền nhưng tinh dầu thiên nhiên cũng được đánh giá cao bởi khả năng ngăn ngừa khô da và khắc phục râu rồng hằn sâu trên da.

Để xóa nhăn rãnh cười tại nhà với tinh dầu nàng chỉ cần vệ sinh sạch da mặt rồi thoa một chút tinh dầu chanh, oải hương, đàn hương,… Kết hợp các cùng động tác massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu sâu vào các tầng da, nàng sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 – 3 tuần. 

7. Dưỡng da, giảm nhăn chùng rãnh cười bằng dầu thực vật

Tương tự như tinh dầu thiên nhiên, dầu thực vật cũng có công dụng giữ ẩm và chặn đứng nguy cơ hình thành nếp nhăn vùng mũi má nhờ thành phần axit béo dồi dào. Phái đẹp có thể dùng dầu thực vật (dầu olive, dầu dừa, dầu hướng dương,…) như một sản phẩm dưỡng hàng ngày để giảm bong tróc và giúp da săn chắc, đàn hồi tự nhiên. Tuy nhiên, các nàng có làn da thiên dầu cần cân nhắc trước khi sử dụng vì chúng dễ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

8. Cải thiện rãnh mũi má bằng miếng dán chống nhăn rãnh cười

Sử dụng miếng dán chống nhăn là cách xóa rãnh cười tại nhà được ưa chuộng bởi phụ nữ toàn châu Á. Với khả năng ức chế co cơ da, các miếng dán xóa mờ rãnh cười theo thời gian, đồng thời giúp da mềm mại, căng bóng hút mắt.

Tùy theo mức độ rãnh cười, miếng dán sẽ có cải thiện nhất định. Nhưng thường chỉ có tác dụng tốt đối với rãnh cười mới khởi phát, chưa hằn sâu trên da. Ngoài ra, phái đẹp có làn da nhạy cảm cũng nên hạn chế dùng miếng dán để tránh bị kích ứng.

9. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin trong các bữa ăn

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin là lời khuyên chăm sóc da, cải thiện rãnh cười từ sâu bên trong các chuyên gia da liễu dành cho phái đẹp. Bởi một làn da khỏe mạnh cần được nuôi dưỡng, nâng niu từ sâu bên trong. Vì vậy, ngay từ hôm nay, nàng hãy tăng cường các loại rau củ, trái cây tươi để bổ sung vitamin,  ngăn ngừa lão hóa và thổi bay rãnh cười, nhăn chùng.

10. Uống đủ nước mỗi ngày ngăn thô ráp, nhăn chùng 

Uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp da “ngậm nước” và luôn duy trì vẻ căng bóng, rạng ngời. Bởi khi cơ thể nhận đủ nước sẽ tự kích thích quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố. Uống nước tuy không thể xóa mờ rãnh cười ngay lập tức nhưng có khả năng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, từ đó giảm thiểu nguy cơ hình thành nếp nhăn dày đặc trên da.

Như vậy, bài viết đã giúp phái đẹp nắm được cách xóa rãnh cười tại nhà đơn giản, hiệu quả. Không chỉ có tác dụng tốt trong việc cải thiện rãnh cười, các phương pháp hữu hiệu này còn giúp bảo vệ da, ngăn chặn lão hóa sớm và hình thành nếp nhăn mũi má. Tuy nhiên, hiệu quả cải thiện ở mỗi cơ địa một khác, phái đẹp cần lưu ý tham khảo thêm ý kiến chuyên gia thẩm mỹ trước, trong và cả sau khi sử dụng.